Свята можуть бути досить стресовими для тих членів сім'ї, яких ви любите на шматки, але іноді хочеться задушити. Якщо у вас є дитина з особливі потреби, можливо, ви не єдиний, хто відчуває тривогу. Бабусі та дідусі, тітки та дядьки та інші господарі свята часто мають на увазі добре, але іноді просто не знають, як допомогти.
Дихайте, будьте гнучкими та спілкуйтеся
Свята можуть бути досить стресовими для тих членів сім'ї, яких ви любите на шматки, але іноді хочеться задушити. Якщо у вас є дитина з особливими потребами, ви можете бути не єдиними, хто відчуває тривогу. Бабусі та дідусі, тітки та дядьки та інші господарі свята часто мають на увазі добре, але іноді просто не знають, як допомогти.
Кількість дітей у США з діагнозом інвалідність продовжує зростати. Хоча ресторани та пекарні навчилися дотримуватися обмежених дієт, таких як продукти без глютену, суспільство все ще має багато чого потрібно дізнатися про те, як допомогти (і коли відступити) під час роботи, гри чи просто любити дитину з іншими здібностей.
Турботи батьків
Осінь має 9-річного сина з дитиною Аутизм Розлад спектру (ASD, спочатку діагностований як синдром Аспергера). «Я хотіла б, щоб інші припинили робити своєю місією змусити дитину, яка хоче побути наодинці на вечірці, долучитися до всіх заходів», - ділиться вона. "Одна хороша спроба - це добре, але тоді просто зупиніться, насолоджуйтесь вечіркою і зрозумійте, що деякі діти не можуть впоратися з центром події, і це складніше, ніж просто сором'язливість".
Іноді, зазначає Осінь, просто перебування на вечірці - це досягнення для дитини. «Дорослі люди, які мають добрий настрій, так сильно намагаються змусити [сина] приєднатися, але для нього це великий тиск і занадто багато розмов.
«Це налаштовує його на кризу, коли, якби він міг деякий час - можливо, навіть довгий - сидіти сам, він міг би почувати себе досить комфортно, щоб приєднатися. Якщо ні, не хвилюйтесь, можливо, наступного разу. Важливо те, що швидше за все так буде бути наступного разу, якщо на нього не тиснуть більше, ніж він готовий на цей раз ».
Проблеми безпеки
"Наше найбільше питання - це безпека з [моїм сином]", - ділиться Ешлі, у якої син Синдром Дауна. "Ніхто насправді не розуміє, наскільки швидко він може втекти, особливо якщо великі натовпи, люди та інші діти постійно входять і виходять, тому це стає стресом."
У Дженні є дитина з синдромом Дауна. «Будь ласка, підготуйте свій будинок з воротами на сходах, замками на дверях та відеокамерами, якщо це можливо. Жартую, ніби [але], будь ласка, видаліть усі зламані матеріали з досяжності. [Я] серйозно щодо цього ".
Список побажань батьків
"Моя дитина швидко », - каже Бет. "Якщо хтось не крутиться над ним безперервно, він збирається в щось втягнутися. Було б чудово, якби хтось взяв на себе обов’язок [дитини] і дозволив мені розслабитися на п’ять хвилин або з’їсти гарячу їжу? ”
Іноді найкраща реакція на стрес - це... втеча! "Моя порада - орендувати будиночок і сховатися!" - каже Стефані, дитина якої має синдром Дауна. «Я думаю, що це наш план на цей рік. Через 9 років я готовий повернутися на Аляску! "
Корі просить терпіння і гарячої страви. «Одного року Різдво зайняло два дні. [Моя дочка] не хотіла розгортати, і я не штовхнув її. Тож людям, які поспішають, не обов’язково приходити.
- О, і вечеря для мене зазвичай холодна.
Поради батькам
«Я хочу, щоб батьки відчували себе комфортно і впевнено і були або експертом, або порадником,-каже Мелані Пінкетт-Девіс, помічник директора Центру аутизму та супутніх розладів у Інститут Кеннеді Крігера у Балтиморі, штат Меріленд. «Цей батько найкраще знає цю дитину»
Пінкетт-Девіс рекомендує якомога більше підготовки і радить створити список найгірших сценаріїв, які вас найбільше хвилюють. «[Запишіть] список їхніх турбот на аркуші паперу, а потім обведіть перші три найімовірніші події, а потім сплануйте їх появу», - каже вона.
Перш за все, Пінкетт-Девіс нагадує і господарям, і батькам: «Мета-просто розважитися і насолодитися присутністю один одного. Тримайте це на першому місці, щоб зменшити тривогу ».
Інші поради щодо збереження розуму
- По можливості намагайтеся дотримуватися своїх процедур, але знайте, коли їх відпустити, говорить Пінкетт-Девіс. Наприклад, бабусі та дідусі, які часто не бачать своїх онуків, можуть захотіти планувати заходи, коли ваша дитина зазвичай дрімає або коли ваша дитина, як правило, вередує.
- "Знайте, що є гнучким, а що-розривом угод",-каже Пінкетт-Девіс.
- Потрапити на ту саму сторінку. Знайте, що будуть моменти, коли вам знадобиться резервна копія вашого чоловіка або навіть він чи вона, щоб взяти на себе провідну роль у знищенні планів родичів. "[Обговоріть зі своїм партнером]" це те, що мені потрібно, щоб ви мене підтримали, і в чому я вам потрібна, щоб підтримати вас? ""
Поради господарям
Ви запрошуєте близьких у свій будинок неспроста - щоб відсвяткувати особливу подію, проводячи час разом. Якщо ви знаєте, що дитина коханої людини має інвалідність або особливі потреби, не соромтеся розкрити тему і запитати, чи так Вам слід знати про що -небудь конкретне, або якщо Ви можете допомогти зробити досвід більш комфортним всім.
"Стратегії господаря подібні до порад батьків у тому, що господар повинен буде сприйняти батьків як експерта",-зазначає Пінкетт-Девіс. "Будьте сприйнятливі до досвіду [батьків]", - радить вона господарям.
Деякі теми для обговорення:
- Ідеальні подарунки. Затримка розвитку може означати, що дитина не готова до подарунків, які зазвичай підходять для її віку, тому поговоріть про ідеальні подарунки (наприклад, чи навчається дитина формам? Сортувальник форм може стати ідеальним подарунком!)
- Які види діяльності приносять задоволення або викликають дискомфорт?
- Чи потрібно дитині дотримуватися будь -яких обмежень у харчуванні?
- Чи є якісь поведінкові міркування, які можуть допомогти господареві підготуватися до події? Наприклад, дитині з РАС може знадобитися безпечне, тихе місце стимінг.
Мабуть, найважливіша порада, яку поділяє Пікетт-Девіс, проста. «Слідуй за порадою дитини! Це неймовірно важливо. Так часто ви можете деескалацію ситуації, якщо слідувати дитині та її рекомендаціям ».
Сенсорні питання можуть бути ще одним чинником при підготовці до прийому дитини -інваліда. Пінкетт-Девіс рекомендує поговорити з батьками про екологічні умови.
- Гучність шуму (Чи знадобиться дитині тихе місце, щоб ненадовго уникнути урочистостей?)
- Запахи (наприклад, парфуми, дерева, попурі) можуть бути або приголомшливими або надто спокусливо
- Які предмети домашнього вжитку можна зберігати під час візиту, щоб запобігти катастрофам? (наприклад, свічки)
- Чи розмова чи музичні прикраси надмірно стимулюють дитину чи навіть лякають її?
У Раяна троє дітей, а у його молодшого діагностовано РСА. Як практичний батько, він має дві основні поради для обох батьків та господарі. ”Терміни - будьте гнучкими. Харчові переваги - будьте гнучкими. Хвилювання проявляється по -різному ", - каже він.
Для батьків пам’ятайте, що ваш господар може знати, що у вашої дитини діагноз, але може не знати, що це насправді означає, або що він чи вона можуть зробити, щоб допомогти вам та вашій дитині почуватись комфортніше.
Пінкетт-Девіс рекомендує батькам та їх господарям поговорити про наступне:
- Сенсорні проблеми
- Проблеми з дрібною моторикою (пам’ятайте, що не кожен розуміє, що означає “дрібний мотор”)
- Деструктивна поведінка
- Агресія (наприклад, нехай тітка, яка дарує всім своїм племінникам спортивну атрибутику, знає, що подарунок бейсбольної бити може бути не ідеальним)
Не забувайте про братів і сестер
Пінкетт-Девіс каже: "Ви хочете, щоб брат чи сестра мали можливість весело провести час і не відчували, що їм відмовляють через їхнього брата або сестру [з особливими потребами]".
кредит зображення: Морін Уоллес
Докладніше про те, як пережити свята
Допомагати дітям із сенсорними проблемами насолоджуватися святом
Святкові поради від батьків дітей з аутизмом
Вибір спеціальних подарунків для дітей з особливими потребами
