Собаки можуть розтопити ваше серце, але вони також зміцнять його - SheKnows

instagram viewer

Кожен, хто коли -небудь мав або любив собаку, знає, що вона має деякі чудові переваги, включаючи обійми, товариство та прихильність. Але виявляється, що собака також має велику користь для здоров’я: це добре для вашого (буквального) серця.

причини болю в суглобах
Пов’язана історія. 8 можливих причин болю у суглобах

А. нове дослідження зі Швеції використовували дані 3,4 мільйона людей у ​​своїх національних реєстрах у віці від 40 до 80 років і знайшли що ті, хто мав собаку, мали менший ризик смерті від серцево -судинних захворювань, ніж ті, хто був без собак.

Більше: Дослідження показує, що у жінок із собаками здорові діти

Користь для здоров’я серця від того, що ви є собакою, була особливо виражена серед людей, які живуть поодинці (в даному випадку це означає без інших людей), що, за словами авторів дослідження, - група, про яку раніше повідомлялося, що вона має більший ризик серцево -судинних захворювань та смерті, ніж ті, хто живе з іншими людьми. Зокрема, дослідження показало, що ризик смерті знизився на 33 відсотки і на 11 відсотків зниження ризику серцевого нападу під час спостереження порівняно з людьми, які жили поодинці, у кого це не відбувалося мати собаку.

click fraud protection

"Можливо, собака може стати важливим членом сім'ї в одиноких домогосподарствах", - сказала Мвеня Мубанга, провідний молодший автор дослідження і доктор філософії. студент кафедри медичних наук та лабораторії «Наука для життя» Університету Упсали, у заяві.

Хоча ці масштабні дослідження, засновані на масивних наборах даних, таких як національні реєстри Швеції, є Цікавий та корисний спосіб пошуку асоціацій, він не дає конкретних відповідей про те, як мати собаку покращує здоров'я серця.

Більше: Чи допомагає сон з собакою чи шкодить якості сну?

Але у дослідників є деякі теорії. Для початку, ми знаємо, що мати собаку означає (ну, вимагає) більш високий рівень фізичної активності - в основному виступаючи в ролі пухнастого особистого тренера, який гарантує, що ви зробите все можливе, прогулявшись і наповнивши їжу і чаша з водою. За словами Тове Фолл, старшого автора дослідження та доцента кафедри епідеміології Департаменту медичних наук та лабораторії «Наука для життя» Університету Упсали, є й інші пояснення, включаючи те, що мати собаку зазвичай означає покращення добробуту та соціальні контакти власника на додаток до впливу собаки на їх бактеріальну мікробіом.

«Можливо, ще існують відмінності між власниками та невласниками ще до того, як купити собаку, що могло бути вплинули на наші результати, наприклад, на тих людей, які вирішили завести собаку, яка, як правило, була активнішою та має краще здоров’я », Осінь додана.