Батьківство з хронічною хворобою - SheKnows

Якщо у вас хронічна хвороба захворювання, можливо, ви пройшли через п’ять стадій горя після діагнозу: заперечення, гнів, торг, депресія та прийняття. Як мами з хронічними захворюваннями знають дуже добре, ці стадії часто проходять заново під цією лінзою.

Пов’язана історія. Що відбувається з вашим тілом кожен день вашого менструального циклу

Після деякого горя, я пообіцяла більше ніколи цього не робити - адже найкраща мама для моїх дітей - це я, чи я сповнена сил, чи відпочиваю на дивані.

Ключ полягає в тому, щоб зосередитися на власній родині - на чоловіка/партнера, дітей та домашніх тварин - і на те, що ви можете зробити для них серед реальності вашого життя

здоров'я. І не турбуйтесь про всіх інших. Ваші умови не визначають вас, але існують реальні межі.

Тому, маючи це на увазі, письменник AutoimmuneMom.com, доктор aryері Ротбард, досліджував, які дослідження були проведені для того, щоб знайти найкращу тактику для батьків - зокрема, для мам - із хронічними захворюваннями умов. Ось що ми знайшли:

Невпевненість Дітям особливо важко впоратися з хронічною хворобою батьків, і все, що ви можете зробити, щоб це полегшити, може бути надзвичайно корисним. Наскільки це можливо, відверто і чітко поясніть своїм дітям свій розлад, використовуючи свій розсуд щодо того, що відповідає віку.

Постарайтеся поінформувати їх і заспокоїти, не будучи нечесним щодо свого стану. Інформація, навіть якщо вона негативна, часто допомагає дітям глибше зрозуміти хворобу, залишаючи менше уяви. Інформування ваших дітей може допомогти їм уникнути або пом’якшити тривогу та депресію, які часто виникають у таких ситуаціях.

Діти з хронічно хворими батьками можуть почати розвивати проблемну поведінку у відповідь на саму хворобу та її потенційні наслідки та/або час та енергія, яку витрачає хвороба, що потім сприймається як брак уваги, згідно з дослідженнями.

Вони можуть проявляти ці почуття зовні, наприклад, у дії або у випадку відсутності контролю за імпульсами; або внутрішньо, з розвитком депресії та тривоги, або відмовою від соціальної діяльності. У будь -якому випадку, ключ до того, щоб впоратися з цією поведінкою, - це спочатку помітити їх присутність; тоді можна спробувати будь -яку кількість методів (можливо, порадившись із професіоналом), щоб допомогти приборкати такі випадки. Це найкраще досягається за допомогою сімейного підходу, де здорові батьки та брати та сестри беруть участь у встановленні рівноваги та пошуку рішень для поведінкових проблем.

Хронічні захворювання можуть мати величезний вплив на батьківське функціонування та здатність виконувати звичайну повсякденну діяльність. Як наслідок, важливо, хоча зрозуміло, що важко, намагатися усвідомлювати будь -які явні відмінності у власній поведінці чи вчинках. Помітивши будь -які зміни, перше, що вам потрібно зробити, це подбати про себе та отримати всю необхідну допомогу.

Тоді, якщо ви підозрюєте, що ваші батьківські навички можуть страждати від боротьби з вашою хворобою, важливо визнати цю проблему, а потім шукати допомогти вирішити проблему, чи означає це додатковий відпочинок, використання допомоги по догляду за дитиною від сім’ї та друзів та/або звернення до фахівця консультування. Будьте творчими - можливо, ваш сусід може поспостерігати за вашими дітьми, поки ви відпочиваєте, а потім ви зможете повернути їх віддайте перевагу тому, що не вимагає багато енергії, наприклад поливу рослин, поки вони ввімкнені відпустка.

Окрім того, що це має вирішальне значення для сімейної адаптації в такі періоди, це також було продемонстровано через хворих на рак що спогади про байдужість або дисфункцію батьків мали тенденцію негативно впливати на механізми боротьби з хворими. Тобто, комфорт функціональної та уважної родини може також одного разу допомогти вашим дітям у боротьбі з хронічними захворюваннями.

Далі: Докладніше про батьківство з хронічним захворюванням