Оскільки в ефірі домінує ще одна шкільна стрілянина, батьки можуть бути стурбовані впливом на своїх дітей. Петро Ставіноха, доктор медичних наук, нейропсихолог з дитячого медичного центру Даллас, підкреслює, що батьки можуть допомогти своїм дітям впоратися зі страхами та тривоги, такі як наявність, коли діти хочуть поговорити, і зменшення впливу дітей на висвітлення новин та обговорення події. «Замість того, щоб змушувати їх говорити, будьте поруч із ними, щоб ви були готові до розмови», - каже Ставіноха.
Слідкуйте за новинами, які дивляться ваші діти
Але батьки також можуть зменшити тривогу дитини та страх шляхом моніторингу впливу новин та зображень катастрофи, каже Ставіноха. «Сцени будуть і надалі тривожити дітей», - додає він.
Ставінога також нагадує батькам про важливість моделювання здорового емоційного подолання у стресові періоди. Це не означає приховувати свої почуття; скоріше, батьки повинні бути в курсі їх реакції і показати своїм дітям, як вони здорово ставляться до трагедії. "Діти мають яскраву уяву, і страхи, які проявляють батьки, можуть бути сильно перебільшені в свідомості дітей", - каже він.
Страх - нормальна реакція
У трагічній ситуації дитина часто втрачає контроль і стабільність. Слід максимально дотримуватися звичайних порад, таких як сімейне харчування, тому що це дає відчуття, що все залишається передбачуваним і безпечним вдома. «Батьки повинні допомогти дітям висловити свої почуття, - каже Ставіноха. «Вони повинні бути готові допомогти своїм дітям сформулювати свої страхи та тривоги. Це допомагає дитині відчути, що її зрозуміли ».
Дайте чесні, фактичні відповіді
Ставінога каже, що найкращий спосіб допомогти дітям зрозуміти трагічні події - це бути чесними та давати фактичні відповіді на свої запитання, але не перевантажувати їх інформацією, яку вони можуть не зрозуміти. «Дотримуйтесь відповідей на їхні запитання на рівні, придатному для розвитку, надаючи дитині багато можливостей обговорити подію, - каже він. «Очікуйте, що багато запитань будуть повторюваними та зайвими, коли діти намагатимуться зрозуміти це. Не заперечуйте, наскільки серйозна ситуація. Особливо для дітей старшого віку важливо визнати важливість їх реакцій та тривог ».
Знайдіть підтримку
Що стосується батьків, Ставіноха наголошує на визнанні тривог і побоювань, викликаних шкільним насильством. Вони повинні шукати підтримки у сім’ї, друзів, церкви чи інших соціальних та емоційних підтримок. За цей час батьки можуть моделювати здорові емоційні переживання для своїх дітей. Це не означає приховувати свої почуття; скоріше, батьки повинні бути в курсі їх реакції і показати своїм дітям, як вони здорово поводяться з цією ситуацією.
У короткостроковій перспективі, поки висвітлення ЗМІ про трагедію в Університеті Північного Іллінойсу розігрується, Ставіноха пропонує взяти участь у деяких заходах, які допомагають повернути дітям та сім’ям контроль у інакшому хаотичному стані ситуація. Наприклад, розкриття причин, які допомагають сім’ям, які постраждали від шкільного насильства, може викликати відчуття розширення можливостей, щоб діти не відчували себе такими безпорадними щодо ситуації.
