Якби ви побачили Ешлі Харт, що йшла по вулицях Мельбурна, ви б, напевно, зупинилися і витріщилися: Вона неймовірно красива і стрімко робила собі ім’я в модельному бізнесі промисловості. Але ви, напевно, не знали, що вона бореться з цим зображення тіла питання.
Детальніше:Жінка роздягається в центрі Лондона, щоб надіслати повідомлення про прийняття тіла
"Раніше я дуже хвилювалася, нервувала і боялася деяких речей", - розповіла вона Daily Mail Australia.
І ці речі мали багато спільного з її виглядом. Зізнавшись, що вона невпевнена у своїй зовнішності, Харт також виявила, що її "страхи" пов'язані з "образом тіла або спробою бути кимось, ким вона не була".
Її тривогу також посилив той факт, що вона так багато подорожувала. «Навіть лише стреси, які виникають під час польотів або перебування у місцях, які мені нові, або адаптації до постійних змін щодня, тижня та місяця», - зізналася вона.
Звичайно, той факт, що модель може відчувати такий сильний стрес через те, як вона виглядає, підкреслює більшу проблему суспільства та нереальні стандарти краси, що ставляться до жінок - навіть Кара Делевінь зізнався під час інтерв'ю з Часи що модельна індустрія руйнівно вплинула на її самооцінку та імідж тіла. Тож не дивно, що у жінок виникають страхи та проблеми, пов’язані з іміджем, щодо їхнього тіла.
Однак Харт знайшла спосіб зменшити рівень стресу та тривоги у своєму житті - за допомогою медитації та йоги - що, за її словами, змінило її життя «у всіх відношеннях».
Детальніше:Носіння топів не дає мені сил як жінці великого розміру
"Я усвідомлюю, що фізично працює на моє тіло, а що не любить цукор, алкоголь або крайнощі надмірності їсти чи не їсти, все повернулося до балансу, і це відбулося природним шляхом ", - сказала вона публікація.
Говорити про її невпевненість (хоча коротко) публічно - це смілива справа, і, сподіваюся, це може сприяти двом зміни: Ми (як жінки) перестаємо прагнути досягти недосяжної краси, і ми усвідомлюємо, що всі ми досконалі так, як ми є.
