Наші бідні, дорогі тіла. Ми всі настільки одержимі тим, щоб обличчя залишалося гладким і без зморшок, що іноді ми зовсім забуваємо про інших.
Догляд за тілом напевно, це не те, про що ви регулярно думаєте - але це точно повинно бути. Окрім гоління, відшарування та, можливо, самозасмаги, швидше за все, ви ігноруєте те, що відбувається під підборіддям.
Як тільки ти починаєш справді давати все Вашої шкіри, на яку вона заслуговує уваги, однак ви виявите, що інше словесне сяйво може поширитися повз ваше декольте. У нас є прості поради, які допоможуть вам підняти вашу гру краси з голови до ніг.
1. Збалансуйте шкіру голови
Перегляньте цей допис в Instagram
Допис, яким поділився ALBA RAMOS 🇩🇴 (@sunkissalba)
Заманливо напасти на сверблячу, лущиться шкіру голови шампунями від лупи при першому натяку на роздратування. Але часто ви можете вирішити проблеми зі шкірою голови простим ополіскувачем, щоб відновити рН шкіри.
Ми наносимо чутливу шкіру під пасмами нагромадженням продукту, щоб наша шкіра голови час від часу потребувала серйозного оновлення. Спробуйте органічний, непастеризований яблучний оцет, щоб заспокоїти шкіру голови. Змішайте 1-2 столові ложки з 8 унціями теплої води, вилийте суміш на волосся під душем після миття голови. Дайте йому постояти одну хвилину, а потім змийте. Ви можете повторювати цю процедуру раз на тиждень, поки ситуація не прийде в норму. Бонус: Це робить ваше волосся надзвичайно блискучим і зміцнює кутикулу, а значить, волосся в цілому здоровіше.
Детальніше: Повний посібник з псоріазу та вашого волосся
2. Розгладьте шию
Перегляньте цей допис в Instagram
Пост, яким поділився Conture Skincare (@contureskincare)
Ми всі настільки зосереджені на розгладженні шкіри обличчя, що область шиї на півдні часто залишається поза увагою. Окрім очевидних сонцезахисних кремів та кремів проти старіння, подумайте про пошук лазерів для справді м’якої шиї без зморшок.
Перш ніж дати цьому важкий прохід, не вся лазерна терапія залишить вас в боргу. Ви можете інвестувати у власний пристрій проти старіння. Система Conture це маленька машина, яка використовує стиснення та вібрацію для тонізації та пружності шкіри шиї.
3. Підніміть тонування на новий рівень
https://www.instagram.com/p/BPXjv-Bgf5p/
Окрім розбризкування лосьйонів тут і там, наші бідні руки часто залишаються на жаль без лікування - це справді злочин, оскільки вони беруть на себе тягар ультрафіолетових променів та забруднення, які ми відчуваємо щодня. Щоб тонізувати шкіру на руках (і просто загалом розслабитися), пориньте у гарячу ванну із зеленим чаєм. Вважається, що зелений чай тонізує і детоксикує шкіру - і все, що вам потрібно, це гаряча вода і близько п’яти пакетиків чаю. Додайте трохи солі Epsom для боротьби із запаленням та трохи олії вітаміну Е, якщо ви хочете пом’якшити шкіру.
4. Продовжуйте світитися
Перегляньте цей допис в Instagram
Допис, яким поділилася Deeza Organics (@deezaorganics)
Дослідження показали, що куркума бореться із запаленням і знищує бактерії, що робить її ідеальною для запалювання сяйва на шкірі та боротьби з проривами (дивіться, заднє!).
Зробіть маску з куркуми для всього тіла, поєднавши в рівних частинах куркуму (яку ви можете знайти в більшості магазинів здорового харчування) або купуйте оптом тут), медом і жирним йогуртом або кокосовою олією. Якщо ви маскуєте тільки обличчя, робіть по 1 чайній ложці кожного.
Попередження: ця речовина забруднює! Будьте обережні під час подачі заявки. Це швидко зіпсує одяг та рушники, тому будьте гранично обережні.
5. Нерівності на дорозі
Перегляньте цей допис в Instagram
Пост, яким поділилася Кімберлі Найт (@enjokimberley)
Верхня частина і задня частина стегон - ще одне місце, яким ми занадто часто нехтуємо.
Однією із поширених скарг у цій частині тіла є грубі маленькі горбки під назвою кератоз піляріс. КП - це стан, який розвивається, коли шкіра виробляє занадто багато білка, званого кератином, який може блокувати волосяні фолікули і викликати утворення горбків. Це може зробити шкіру на ногах грубою, нерівною та тьмяною.
Ключ до мінімізації появи КП і розгладження шкіри - це відшарування нашого старого доброго друга. Але покладіть свою люфу! Ручне відлущування занадто інтенсивне для цієї ніжної шкіри. Замість цього, використовуйте продукт з BHA або AHA, щоб хімічно відлущити ділянки з KP і отримати більш гладкий вигляд. Ми любимо вибір Паули Протистояти невагомому лікуванню тіла за допомогою 2 % BHA або 10 % AHA.
Детальніше: 7 речей, які хочуть знати люди з псоріазом
6. Добавки колагену
Перегляньте цей допис в Instagram
Пост, яким поділилися Vital Proteins (@vitalproteins)
Напевно, ви вже чули про колаген - він став величезним модним словом у світі краси. Але колаген - це не хайп; це справжня справа, і це може допомогти вам оздоровити шкіру обличчя та тіла.
Це найпоширеніший білок у нашому тілі і відповідає за здорову шкіру, волосся та нігті, які мають молодий, пухкий вигляд. З віком колагенові волокна ламаються або злипаються, і ознаки старіння починають проявлятися. Однак ви можете дати відсіч за допомогою безлічі нових добавок колагену на ринку. Ми любимо життєво важливі протеїни! Вони мають ціла лінія порошків колагену які легко включити у свій раціон.
7. Зволожувати
Перегляньте цей допис в Instagram
Пост, яким поділився HUM Nutrition (@humnutrition)
Поговоріть про побиття мертвого коня, так? Так, ми знаємо, що говорити вам про зволоження для кращої шкіри - це не щось нове - але ми маємо поділитися чимось новим; ми клянемося.
Якщо ви не можете з'їсти 64 унції води за день, ви можете допомогти собі разом з новою порцією добавок. Додаток для зволоження червоної доріжки Hum Nutrition розроблена для просування здорової, здорової шкіри з інтригуючою сумішшю насіння, незамінних жирів та вітаміну Е.
Ця публікація була представлена вам у рамках спонсорської рекламної співпраці.
