Вилікуватись після виходу з насильницької ситуації непросто - але це необхідно. Як ви можете допомогти своїм дітям опрацювати те, що сталося, і рухатися далі?
Коли Еліс Гармон, координатор програми для підлітків для Фокус Міністерства, Inc., була заміжня, вона була позбавлена сну, фізично та словесно знущалася і трималася проти її волі. Її чоловік змусив її повірити, що якщо вона піде, вона теж втратить своїх дітей. «Я ніколи б не знав, скільки часу може пройти до початку ескалації. Могли пройти місяці, але гнівна та образлива поведінка завжди поверталася », - каже Гармон, мати двох дітей.
Звертаючись за допомогою
Перший крок до звільнення від домашнього насильства - це відхід від кривдника. Жіночі притулки, друзі та сім’я можуть допомогти. Вийшовши з мінливої та небезпечної ситуації, саме час звернутися за допомогою.
«Мамам потрібно вилікувати себе, перш ніж вони зможуть вилікувати своїх дітей. Тобто мамам потрібно відокремити себе та своїх дітей від свого батька -образливого. Це може означати звернення до притулку, якщо чоловік не піде добровільно », - каже Керол Ліберман, доктор психологічних наук, психіатр Беверлі -Хіллз з клінічного факультету нейропсихіатричного інституту Каліфорнійського університету.
Гармон звернулася до терапії, перш ніж залишити свого чоловіка, який ображав її, і звернулася за допомогою до тяжкої депресії, яку вона пережила внаслідок насильства. “Після кожного сеансу я запевняв його, що не говорю про нього. Він приготував мене на грилі для деталей, очікуючи, що я розповім слово в слово все, про що я говорив на своїх сесіях. Він погрожував мені, що якби я говорив про насильство, вони забирають моїх дітей ", - каже Гармон. Вона каже, що на розкриття зловживань у терапії пішли місяці.
З часом Гармон каже, що терапія дала їй можливість. «Я визнав, що можу підтримувати хлопців. Я зрозумів, що відмова від мрії про будинок, машину та двох дітей з двома очками не означає, що моє життя закінчилося. Найбільше я почав розуміти вплив навколишнього середовища, в якому ми жили, на моїх дітей », - каже Гармон.
Починається зцілення
Гармон покинула чоловіка, побачивши, як жорстокість впливає на її дітей. «Побачивши, як мій син розплакався, згорнувшись у фетальному положенні, сховавшись у шафі з пальто у школі, мої очі нарешті розкрилися. Він лише забув свій рюкзак », - каже Гармон. Вона з дітьми поїхала наступного дня.
Виїзд - це лише початок шляху до зцілення. "Як тільки мама і діти будуть у безпеці, вони повинні самі пройти курс лікування", - говорить Ліберман.
Старшому синові Гармона терапія допомогла. “Коли ми від’їжджали, мій старший син, якому на той момент було всього 5 років, наносив удари і висловлював думки про самогубство. Я негайно дав йому консультацію », - каже Гармон. «За час перебування у притулку, консультування та співпрацю із соціальним працівником у його школі він надзвичайно виріс. Тепер він вміє розпізнавати і проявляти емоції, і більше не завдає собі шкоди. Ми все ще працюємо над проблемами гніву, страху та сорому виявляти слабкість ще хлопчиком. Він продовжує відвідувати консультанта і працювати з психологом у школі ».
Отримати допомогу
Жовтень - місяць обізнаності про домашнє насильство. Якщо ви (або хтось із ваших знайомих) є жертвою домашнього насильства, вам допомога. Не знаєте, з чого почати? Ви можете зателефонувати до Національної гарячої лінії з питань домашнього насильства за номером 800-799-7233 за допомогою чи інформацією.
Докладніше про домашнє насильство
Коли підліток на побаченнях зустрічається з вашою родиною
Домашнє насильство: протягнути руку допомоги
Ріанна розповідає про домашнє насильство
