Був холодний літній ранок, і хоч сонце яскраво світило, вода в плаваннябасейн було холодно. Бен уважно стежив за його матір’ю, коли вона підійшла до незнайомця у чорному купальнику з написом «рятувальник». Ще одна дитина в класі плакала. Коли мама Бена вручила вчителю його рушник і готувалася піти, Бен почав панікувати. Він ненавидів залишати матір і почав слідувати за нею з плачем. Вона обернулася, цікавлячись, чи готовий він поплавати уроки після всього.
Безпека води є важливою
Плавання забезпечить вашій дитині здорову діяльність, якою вона зможе насолоджуватися для відпочинку чи спорту протягом усього свого життя. Однак оскільки трагедії, пов’язані з водою, відбуваються в один миг, основна безпека води є важливою. За статистикою Всесвітньої організації охорони здоров’я, приблизно 400 000 людей щорічно тонуть у нещасних випадках, які зазвичай можна запобігти. Навчання плаванню і безпеці біля води - найкращий захист від утоплення. Щоб переконатися, що уроки плавання є позитивним досвідом, можна зробити кілька кроків.
1. Візьміть дитину в басейн перед початком занять і проведіть час разом у воді.
Отримуйте задоволення від гри, але обов’язково підкресліть важливість безпеки на воді. Переконайтеся, що ваша дитина розуміє, що вона ніколи не плаває сама. Вкажіть рятувальнику та поясніть, що ви ніколи не повинні купатися, якщо немає чергового рятувальника. Познайомте свою дитину з учителем плавання перед початком занять, щоб дитина не відчувала, що її залишає незнайомець. Дізнайтеся, чи є друзі зі школи чи ігрової групи, які будуть в одному класі.
2. Заохочуйте дитину практикувати те, що вона вивчає на уроці.
Незалежно від того, чи перебуваєте ви біля басейну, у ванній або навіть на суші, попросіть дитину показати вам, що вона вивчила на уроці. Потренуйтесь дути бульбашки, бити ногами і плавати між заняттями плаванням. Хвалити нові навички вашої дитини допоможе їй відчувати себе більш комфортно і впевнено у воді.
3. Ваша дитина нервує, щоб змочити обличчя?
Нехай він попрактикується затримати дихання, перебуваючи на суші, у ванні або на сходах біля басейну, і поцілуйте воду. Перехід до видування бульбашок. Покажіть, як весело мочити голову, опустившись під воду і вискочивши, як домкрат у коробці. Поцікавтеся у своєї дитини, чи хотіла б вона також пограти в «валет у коробці». Тримаючи дитину на стегні, обов’язково нагадуйте їй закрити очі і затримати дихання.
4. Навчитися плавати на спині може бути складним завданням, особливо для дітей, які нервують і відчувають себе незручно у воді.
Якщо у вашої дитини проблеми, є багато способів допомогти навчити її правильному положенню. Для того, щоб плавати, важливо, щоб він тримав голову назад, підборіддя вгору, сама верхня частина чола торкалася води, а його живіт високо піддувався. Якщо ваша дитина продовжує боротися за збереження позиції, ви можете спробувати більш творчий підхід.
Помістіть дитину на спину, тримаючи її знизу, однією рукою між лопатками, а іншою під спиною.
Запитайте його, чи він воліє шоколадні або ванільні кекси. Обговорюючи його улюблений вид кексу, повільно відведіть руку під спиною, одночасно переміщуючи іншу руку до центру. Поясніть, що ви все ще тримаєте його, але вам потрібно звільнити одну з рук, щоб тримати піднос з невидимими кексами, які ви купили на уроці плавання.
Візьміть один з «невидимих кексів» і скажіть дитині, що ви хотіли б урівноважити кекс на його чолі. Поясніть, що дуже важливо, щоб він тримав лоб піднятим, щоб кекс не розмок.
Покладіть другий «невидимий кекс» на живіт. Скажіть дитині високо надути живіт, щоб і другий кекс залишався сухим.
Продовжуючи обговорювати кекси (і, можливо, навіть захочете вдавати, що запалюєте свічки), повільно опустіть руку, яка залишається під спиною дитини. Запевніть його, що ви все ще там, щоб допомогти йому. Зрештою, ви не хочете, щоб ці невидимі кекси намокли та розмокли! Приготування невидимих кексів - це важка праця!
