Послухайте один одного
Навіть коли справи нагріваються, і ви втрачаєте розум від розчарування в тому, про що б’єтесь, важливо, щоб ви обидва отримали можливість висловити свої скарги. На початку суперечки переконайтеся, що кожен із вас може висловити свою справу. Це означає не розмовляти з іншою людиною або відмовлятися прислухатися до її точки зору. Ви не можете вирішити суперечку, якщо не знаєте, що відчуває інша людина або чому вона так почувається.
Не кричіть
Говорити голосніше, намагаючись довести свою думку, - це популярна техніка, коли справа доходить до аргументів, але це насправді не працює. Чим сильніше ви будете кричати, тим більше засмучуватиметься інша людина, а це означає, що бійка затягнеться ще довше. Постарайтеся зберегти рівний голос і зберігати спокій, щоб не погіршити ситуацію.
Зробити перерву
Відчуваєте додаткове розчарування? Якщо хтось із вас по -справжньому нагрівається або більше не може чітко мислити, може бути гарною ідеєю взяти тайм -аут від суперечки, щоб не роздути. Можливо, це п’ять хвилин, а може, і цілий день, але за потреби зателефонуйте до перемир’я, щоб ви обидва могли перегрупуватися.
Вибачтесь
Якщо ситуація цього вимагає, вибачтесь. Це означає, що якщо суперечка була про щось, що виявилося з вашої вини, або якщо ви помилилися, а він був правий, визнайте свою частину того, що пішло не так. Вам не потрібно журитися або бути дуже солодким, але будьте ясними, чесними та щирими, коли говорите, що шкодуєте.
Ваша електронна адреса не буде опублікована. Обов’язкові поля позначені *
