Отже, ви подивилися «Бізнес народження», ви повністю відповідаєте своєму Кегелі, і твій народження м'яч вже отримує щоденне тренування. Що тепер? Якщо ви плануєте своє ідеальне природне народження, виконайте шість простих кроків нижче і візьміть на себе відповідальність за своє народження.
1. Володіти своїм народженням
Для того, щоб здійснити a природні пологи у культурі, де більшість пологів зараз заплановані, спрямовані лікарем, сповнені втручань і розглядається як невідкладна медична допомога, важливо спочатку почати розглядати народження як природну людину процесу. Це означає, що ви довіряєте своєму тілу і вірите у власні можливості природного народження дитини.
2. Виховуйте себе
|
Оскільки лише п’ять відсотків немовлят, народжених у Сполучених Штатах, народжуються сьогодні природним шляхом, вам потрібно приділити час самоосвіті та стати власним захисником народження. Дуже мало акушерів присвячені тому, щоб допомогти жінкам народжуватися природним шляхом, незважаючи на 75 -річну рутину
лікарні У цій країні немає досліджень, які б доводили, що пологи в лікарні безпечніші, ніж пологи вдома з кваліфікованими фахівцями акушерка.3. Знайдіть лікаря та пологовий будинок з філософією народження однодумців
Не завжди легко знайти лікаря, який поділяє ваше бачення народження, але це може бути найважливішим кроком на шляху до природних пологів. Якщо ви не бачитесь віч-на-віч зі своїм лікарем, дуже ймовірно, що ви отримаєте медичні втручання під час пологів та доставка. Цього важливо уникати, оскільки чим більше втручань застосовується під час пологів, тим більш небезпечними стають пологи, і тим більша ймовірність того, що ви відчуєте ускладнення
4. Напишіть свій план народження
Після того, як ви знайшли опікуна-однодумця, сідайте разом і обговорюйте своє план пологів. Ви можете скористатися одним із чудових творців плану народження, доступним в Інтернеті, щоб допомогти вам у цьому процесі.
5. Пройдіть уроки пологів
Існує багато чудових природних пологів. Бредлі, Пологи зсередини та HypnoBirthing-одні з найвідоміших варіантів. Не думайте, що клас народження у вашій місцевій лікарні підготує вас до природних пологів. Лікарняні уроки, як правило, вчать жінок, як бути хорошими пацієнтами та приймати вступні та інші медичні втручання.
6. Зробіть місце у своєму серці, щоб прийняти ваше народження таким, яким воно є
Незалежно від того, наскільки добре ви плануєте природні пологи, є деякі фактори, які просто не піддаються контролю. Передлежання плаценти, розрив матки, неспроможність прогресувати, неправильне положення дитини та випадання пуповини - це лише деякі з справжніх медичних ускладнень, які можуть статися під час пологів. Народження - це перший урок у Школі материнства, де ми дізнаємось, що, незважаючи на наші найкращі наміри, не завжди все йде на наш шлях. Пишайтеся своєю дорогою народження - якою б вона не була - і володійте унікальним досвідом народження дитини.
Хочете дізнатися більше?
- Переваги народження у воді
- Заняття з пологів: чи варто брати один?
- Дошки оголошень про народження дитини
