5 способів впоратися зі стресом у святкових стосунках - SheKnows

instagram viewer

Від подання недоречних питань від родичів до навігації Нижче наведено п’ять порад, які допоможуть зберегти це свято сезон максимально стресовий.

що відбувається під час менструального циклу
Пов’язана історія. Що відбувається з вашим тілом кожен день вашого менструального циклу

Жінка в стресі на РіздвоНабивати кілька святкових вечірок в один день - погана ідея

Найпростіший спосіб не допустити, щоб святковий стрес підкрався до вас, - це реалізувати ваші очікування. Якщо ви у відносинах, і обидві ваші родини святкують свята на
в той же день вам може здатися, що найкраще сподобатися всім, покинувши одну вечірку раніше і запізнившись на іншу, але насправді ви просто налаштовуєтесь на катастрофу. Замість
намагаючись втиснути кілька вечірок в один день, полегшіть собі і дайте своїм сім’ям знати, що ви щороку будете ротувати відвідуваність кожної вечірки.

Організуйте таємний обмін Діда Мороза, якщо грошей мало

Для людей з великими сім’ями покупка подарунків для всіх може стати справжнім фінансовим тягарем, особливо якщо ваші родичі очікують щедрих. Замість того, щоб намагатися скупитися на подарунки -брелоки (або

click fraud protection

набирати величезний борг по кредитній картці) поговоріть зі своєю сім'єю та організуйте секретний обмін Санта-Клауса, де всі учасники групи подарунків будуть зобов’язані робити покупки лише для однієї людини. Це не тільки робить
переконайтеся, що ніхто не відчуває себе осторонь, це заощадить вам багато часу, шукаючи торговий центр у пошуках подарунків для вашої дратівливої ​​тітоньки Саллі, на яку ви все одно не хотіли б купити подарунок.

Не відчувайте себе зобов’язаним надсилати людям листівку або робити їм подарунок лише тому, що вони вам його надіслали

Коли ви зіткнулися з несподіваним святковим подарунком, у вас є два варіанти: зберегти резервні копії подарунків для таких ситуацій або просто люб’язно подякувати людині за подарунок. Коли справа доходить до
святкові подарунки, немає правила quid pro quo.

Не дозволяйте своїм родичам потрапити до вас

Проведення кількох днів в одному будинку з сім’єю може викликати у вас радість або роздратування. Якщо це останнє, приготуйтесь, якщо ваша сім’я - це тип, який запитає соромно чи
недоречні питання за обіднім столом, думаючи про ухильні відповіді, які ви можете дати. Крім того, якщо побачення з родиною викликає більше горя, ніж задоволення, пам’ятайте, що це нормально
скажи теж ні. Не бійтеся святкувати свята тільки з вашим партнером або дітьми, якщо члени вашої родини везуть вас божевільними.

Коли все інше зазнає невдачі, додайте яєчний яблуко

Свята - це і найпрекрасніша, і найхаотичніша пора року. На щастя, вони тривають лише трохи більше місяця. Тому, незважаючи на будь -який стрес, який ви можете відчути, просто зробіть глибокий вдих і
пам’ятайте, що січень буде тут, перш ніж ви це зрозумієте.

Що вас найбільше хвилює у цей святковий сезон? Поділіться своїми коментарями у вікні нижче.

Більше порад щодо стосунків на SheKnows:

Романтичні способи святкування Нового року

Декодер святкових подарунків