Покращте свій шлюб за 5 простих кроків

Деякі люди вважають, що для поліпшення ваших стосунків потрібна нескінченна праця та гроші на оплату терапії, але це не завжди так. Часто шлях до шлюбного успіху простіше, ніж ви думаєте. Звичайно, це безумовно вимагає роботи (ми не збираємося це робити за вас), але це не настільки важка битва, як ви можете припустити. Тут ми розглянемо п’ять простих стратегій покращення вашого шлюбу - без терапії і без стресу.

Пов’язана історія. Найкращі подкасти про стосунки та знайомства, які потрібно слухати - незалежно від того, чи ви самотні чи в партнерстві

Зосередьтеся на якості над кількістю

Кількість часу, який ви проводите зі своєю другою половинкою, не має значення, якщо протягом цього часу ви не зайняті та не пов’язані. Завжди будуть моменти, коли ви разом, але ви робите окремі справи - ви по телефону, він надсилання електронних листів - але для того, щоб шлюб вдався, кількість часу, який ви проводите разом, має бути збалансованим з якості. Якісний час означає слухати один одного, розмовляти без відволікань і робити те, що дозволяє насолоджуватися компанією один одного поза звичною динамікою сім’ї чи пари. Бути разом вдома шість ночей із семи - це чудово, але просто переконайтеся, що хоча б одна з цих ночей присвячена спільному спілкуванню так, щоб ви відчували себе ближчими.

click fraud protection

Брати відповідальність

Якщо ви хочете, щоб ваш шлюб працював, ви повинні нести відповідальність за його успіх, а не просто сподіватися, що все вийде добре. Беручи більше активний відіграючи роль у успіху вашого шлюбу, ви робите великий крок до довгого та щасливого спільного життя. Сидіти і тушкуватись про речі, які турбують вас, або бажати вам та вашому чоловіку більш захоплюючого життя, ніж те, яким ви зараз живете, ні до чого не приведе. Якщо ви хочете щось змінити, це залежить від вас. Ви і ваш партнер однаково берете участь у щасті вашого шлюбу, і ви зобов’язані ви і собі, і один одному бути чесними щодо своїх почуттів і того, як продовжувати покращувати своє життя.

Поставте перед собою кілька шлюбних цілей

Наявність спільної мети - чудовий спосіб зміцнити ваш шлюб і тримати вас на зв'язку. Це дає вам можливість разом робити, говорити і прагнути до цього, а також коли ви досягаєте своєї мети - чи то вивчення іспанської, заощаджуючи для тривалої відпустки або бігаючи марафон - ви будете набагато більш задоволені, оскільки досягли цього як команда. Ідея бути а команда це дуже важливо, коли справа доходить до того, щоб ваш шлюб працював, тому що це саме те, що ви є. Ви не хочете втрачати свою індивідуальність, але якщо хочете залишатися щасливими і продовжувати будувати краще зв’язок, спільна робота один проти одного є обов’язковою умовою - і спільна робота над досягненням цілей може допомога.

Продовжуйте дізнаватися один про одного

Легко припустити, що після певного часу разом ви знаєте все, що потрібно знати про свого партнера. Хоча ми не сумніваємось, що ви знаєте свого чоловіка краще за всіх, завжди можна дізнатися щось нове. Регулярно перевіряйте один одного щодо того, що нового-нова улюблена пісня, нова їжа, яку потрібно обов’язково мати, нова найненависніша їжа, нова відпустка мрії - ідея полягає у тому, щоб уникнути припущення, що ви знаєте все, що потрібно знати один про одного, і почати запитуючи. Ніколи не знаєш, що збираєшся дізнатися.

Обговоріть проблеми

Допускати накопичення проблем (великих чи малих) без їх обговорення - це великий шлюб ні-ні. Чим довше ви залишаєте речі гніватися, тим важче їм буде боротися, тому найкраще, що ви можете зробити, - це докласти зусиль, щоб вирішити будь -які проблеми, що виникають. Ми знаємо, що це важко; ніхто не хоче говорити те, що може похитнути човен або викликати суперечку, але якщо ви помітили щось, що потребує вирішення або яке вас певним чином засмучує, це не зникне, якщо ви ігнорувати це. Проблеми можуть зростати, коли вони залишаються наодинці в темному кутку, тому, якщо ви не хочете, щоб у ваших руках була ще більша проблема, вирішуйте справи, коли вони можуть бути вирішені.