Між настирливими закоханими, бюджетними проблемами та надто великою кількістю зобов’язань, ця пора року може напружити навіть найміцніший шлюб. The свята повинні бути часом святкування і радості, але це може стати занадто напруженим, якщо ви дозволите. Щоб зберегти вашу подружжя в цілості, ми хотіли поділитися кількома порадами, щоб уникнути надмірної пригніченості.
Ми попросили експерта з стосунків, доктора Жаклін Дель Росаріо, дати кілька її найкращих порад щодо реальності, щоб полегшити канікули у вашому шлюбі.
Визначте своє місцезнаходження
Присядьте зараз до свого партнера, щоб вирішити, де ви будете розподіляти свій час під час свят. Швидше за все, ви вже були завалені запрошеннями, тому вам потрібно зрозуміти, куди ви їдете, коли і як довго. "Це допоможе вам і вашому партнеру визначити, чи не переповнені ви", - каже Росаріо. "Це також допоможе вам обом повідомити свій графік допитуваним закоханим або друзям і допоможе вам уникнути зайвих зобов'язань на даний момент".
Встановіть святковий бюджет і дотримуйтесь його
Якщо ви ще цього не зробили, вирішіть, що потрібно врахувати у вашому сезонному бюджеті, щоб уникнути стресу та потенційного конфлікту, - каже Розаріо. Наприклад, якщо ви влаштовуєте вечерю у себе вдома, окресліть бюджет події та обов’язково її дотримуйтесь. Це означає, що якщо грошей вистачає лише на 10 осіб замість 15, ви запрошуєте лише 10. Ви також можете обміняти пишні прикраси на креативний, рукотворний декор або замість вечері з повноцінних страв приготувати їжу. Святковий бюджет також має поширюватися на вручення подарунків. Ви і ваш партнер повинні заздалегідь визначити, кому ви будете дарувати подарунки і скільки ви витратите на кожну людину.
Створюйте власні традиції
Канікули можуть бути настільки зайнятими, що легко забути, що вони насправді мають на увазі проводити час з людьми, яких ти любиш - не мати зриву в торговому центрі. Засіб: Створіть власні святкові традиції. "Я великий прихильник зробити свята своїми руками", - каже Розаріо. «Замість того, щоб бігати по обривах, ходячи по домівках і подія на подію, встановіть власну традицію додому ». Незалежно від того, великі чи маленькі, переконайтеся, що все, що ви вирішите, втілює те, що цей випадок означає для вас і ваших дружина.
Зробіть щось інше
Робіть щось незвичайне, що приносить цінність сезону, окрім подарунків та зустрічей. Розаріо заохочує пари робити щось, щоб збагатити громаду та їхній дух під час свят. «Ми з сім’єю зазвичай ходимо на суп -кухню і подаємо страви, але ви також можете спробувати стати волонтером у місцевому притулку для домашніх тварин, зберігати полиці в банку продуктів харчування, відвідувати людей похилого віку в будинку престарілих, наставляти дитину або прибирати парк або пляж ", - сказала вона. каже. "Усі ці дії можна виконувати разом, і я гарантую, що ви залишите в цьому незабутні спогади".
План, план, план
Планування зробить канікули набагато простішими для вас та вашого партнера. «Замість того, щоб бігати, як курчата без голів, придумайте дієві рішення для видів діяльності, які іноді можуть бути неспокійними», - каже Росаріо. Наприклад, не залишайте святкові покупки на останню хвилину. Перелічіть товари, які потрібно купити, складіть карту магазинів, де вони знаходяться, і складіть план здійснення покупок за якомога менший час. Якщо у вас майбутня вечеря, складіть список усіх інгредієнтів і уникніть поспіху в продуктовому магазині, купуючи непсувні продукти на ранній стадії. "Немає нічого, з чим не може впоратися хороший план"
Скажи нам
Чи більше ви сваритесь зі своїм партнером у святковий сезон? Якщо так, то чому? Поділіться у розділі коментарів нижче!
Більше порад щодо стосунків
Найкращі поради щодо організації першої святкової трапези у дуеті
4 цікавих способи провести холодну ніч у приміщенні
Чого дійсно хоче ваша кохана на свята
