Таке враження, що літо тільки почалося вчора, але повірте чи ні, але сезон повернення до школи буде тут буквально за кілька тижнів. Підготовка дітей до поїздки назад до школи Цей рік буде не схожим на рік завдяки триваючій пандемії та новому варіанту Delta. Напевно, це буде більш заплутаний, хаотичний і стресовий час, ніж зазвичай, тому ми відчайдушно шукаємо способи зменшити стрес під час навчання у школі. Одним з наших улюблених хитрощів для скорочення стресу є планування заздалегідь, а це означає приготування легких, заздалегідь обідніх шкільних обідів, приготованих і готових до поїздки, щоб шкільні ранки не були такими напруженими.
Попереду ви знайдете безліч простих у приготуванні ідей для шкільного обіду, які ви можете зробити напередодні ввечері або за кілька днів достроково і позбавити себе від великого стресу в напружені ранки в будні.
Наша місія у SheKnows - це надати жінкам можливість надихати та надихати, і ми пропонуємо лише ті продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються так само, як і нам. Зверніть увагу, що якщо ви придбаєте щось, натиснувши на посилання в цій історії, ми можемо отримати невелику комісію від продажу.
Домашні корисні батончики з граноли
Куплені в магазині гранола-це обід для дітей, але вони часто завантажені висококалорійним цукром та іншими менш корисними інгредієнтами. Замість цього запакуйте поживну цільнозернову пшеничну плитку граноли, наповнену мигдалем, родзинками та медом, щоб дати дитині обідню закуску, якою ви можете пишатися.
Отримайте рецепт від Little Chef Big Appetite
Бутерброд з яєчним салатом з кропом
Багато дітей вважають бутерброди з яєчним салатом настільки втішними. Додайте цьому традиційному рецепту додану цедру із зеленою цибулею, діжонською гірчицею та смачними травами.
Отримайте рецепт у рецепті Doodle
Мафіни з арахісового масла і желе
Бутерброди PB і J - це минулий рік! Пропустіть білий хліб і замість цього збийте десяток цих здорових кексів. Вони зроблені з цільнозернового борошна і наповнені вершковим арахісовим маслом та улюбленим желе вашої дитини.
Отримайте рецепт від Little Chef Big Appetite
Смажена курка та овочі
Витратьте трохи часу на неділю вдень, щоб запекти цілу курку, і вам залишиться багато курки для легкого приготування обіду протягом тижня. Смажену курку охолодіть в холодильнику, доки не будете готові додати її до смачного обіду, який можна взяти до школи, наприклад, курка з овочами, курка та макарони або курячі обгортання, дозволені дітьми.
Отримайте рецепт у "Не складне"
Салат з курки та пекан з печива
Візьміть з продуктового магазину курку -гриль - або використовуйте залишки смаженої курки зверху - щоб створити цей салат, який дітям сподобається сам по собі, на бутерброді або з гарніром з овочів.
Отримайте рецепт у Belly Full
Курячі тако з повільною плитою
Тако на обід? Діти сподобаються їм! Коли курка без кісток без шкіри готує всю ніч із зеленим перцем чилі, сальсою та приправами, в результаті виходить ніжна, апетитна курка, яка ідеально підходить для наповнення тако. Вранці просто побудуйте тако і запакуйте його.
Отримайте рецепт у Spoonful of Flavor
Салат з макаронів заздалегідь
Цей салат з макаронів заздалегідь-просте, смачне рішення! Ви навіть можете кинути будь -які залишки овочів, які є у вашому холодильнику, щоб додати додаткову харчову цінність.
Отримайте рецепт у Spend With Pennies
Фріттата з курки, брокколі та мигдалю
Якщо ви хочете дати своїй дитині обід з білками, ви його знайшли! Кассі Челестейн експериментувала над своїм першим рецептом фріттати, і це хіт, який обов’язково сподобається навіть вибагливим їдцям.
Отримайте рецепт у True Agape
Салат з кукурудзи та помідорів
Краса цього рецепту салату з кукурудзи та помідорів у тому, що ви можете приготувати його завчасно, а приготування займе зовсім небагато! Зробіть його як гарнір до вечірньої вечері у вашій родині, а залишки залиште з дитиною до школи на смачний легкий обід.
Отримайте рецепт у The Blond Cook
Крендель з кіркою
Діти люблять курячі самородки і люблять кренделі. Поєднати їх - геніально! Подрібнене покриття кренделя надає цим самородкам хрустку текстуру, якої діти не можуть наситити! Запакуйте їх в обід вашої дитини пікантною гірчицею, і ваша дитина стане зіркою кафетерію!
Отримайте рецепт у SheKnows
Обгортання клубного ранчо Туреччини
Ви можете приготувати ці смачні обгортання за 1-2 дні достроково, і оскільки вони вимагають лише кількох інгредієнтів і ніякого приготування, вони збираються разом всього за кілька хвилин.
Отримайте рецепт у Організуйте себе худим
Занадто зайнятий, щоб їхати до продуктового магазину? Отримайте всі свіжі інгредієнти, необхідні для виконання цих рецептів Instacart.
