Кожному потрібно трохи побалувати себе та доглядати за собою! Перегляньте ці поради.
Розтягування межі
Розтяжки є ознакою нездатності вашої шкіри впоратися зі швидким розширенням м’яса під цією зоною. Хоча з часом вони зникають до майже непомітного сріблястого відтінку
вони, вони твої назавжди. Однак, добре зволожуючи шкіру, можна запобігти появі нових. Застосуйте a тіло зволожуючий крем після кожного прийому ванни або душу і дайте йому принаймні п'ять хвилин вбратися
перед тим, як одягнути одяг. І пам’ятайте, що засмаги - найкращий друг дівчини. Автозасмаги-це чудове прикриття для приховування слідів від погляду.
Рожеве сяйво
Вишня наповнена яблучною кислотою-ідеально підходить для швидкого очищення тіла. Яблучна кислота, яка прискорює видалення клітин і допомагає при відшаруванні шкіри, часто використовується в професійних процедурах. Змішати 3
ложки концентрату вишневого соку з двома ложками морської солі. Змочіть шкіру під душем і злегка нанесіть суміш на все тіло. Обережно втирайте, оскільки фруктові кислоти виконують всю важку роботу
для вас. Ретельно промийте і зволожте. Ваше тіло буде свіжим і чистим, і воно сяє здоровим сяйвом.
Тут кошеня
Коти починають кожен день з повільного розтягування всього тіла, що йде від кінчика кожного пальця, вгору по ногах і до тулуба, закінчуючись великим позіханням. Нам потрібно робити записи від наших котячих друзів.
Розтягнувшись в першу чергу вранці і зробивши кілька глибоких вдихів, ви зможете розпочати свій ранок ясним і готовим до всього. Мяу!
Дитяча гра
Хула-хуп-це чудовий спосіб зняти стрес, привабити свою внутрішню дитину та зменшити талію. Замість звичних хрускітів, спробуйте 10 хвилин хулахупу. Можна десять хвилин на день протягом 30 днів
зніміть до двох дюймів від талії! Замість «іграшкового» виберіть більш важкий, більший вид, який можна знайти в спортивних магазинах. Він прослужить довше і збалансований, щоб забезпечити плавність та ефективність
тренування. Пропуск також є чудовим способом тренування всього тіла. Купіть мотузку для стрибків зі спортивного магазину - дитині скакалка вам, ймовірно, буде недостатньо довгою - і спробуйте пропустити приблизно 10
хвилин на день.
Вирватися з проривів
Сік алое вера детоксикує, а також живить жирну або схильну до акне спину, руки та груди. Наповніть ванну дуже теплою водою і додайте одну склянку соку алое вера. Дайте воді повністю покрити
проблемні зони. Замочіть 10 хвилин. Потім вилийте сік алое вера на мочалку, поки вона не насититься. Акуратно очистіть ділянку тканиною. Занурте шкіру ще раз у ванну, а потім погладьте
сухий.
