Секрет настільки простий: налаштуйте свій душевний стан і насолоджуйтесь результатами більшого щастя. Ставлення керує вашим коефіцієнтом щастя!
Ключ до щастя - цінувати те, що у вас є. Звучить просто? Тоді чому так багато людей все ще нещасні? Щастя - це дійсно стан душі, тому навчіться сприймати добро, перестати хвилюватися і просто бути щасливим.
Час вийшов
Будь щасливою зараз. Будьте вдячні за те, що маєте сьогодні, замість того, щоб зупинятися на тому, чого у вас немає. Практикуйтесь бути задоволеним тим, що маєте зараз, поки ви будете працювати над тим, чого хочете для свого майбутнього. Почніть, рахуючи свої благословення.
ЗМІНИ
Зрозумійте, що ви можете, а що не можете змінити. На речі потрібен час. Попрацюйте над тим, що можете, щоб покращити своє життя зараз, зрозумійте, що займе деякий час, і погоджуйтесь, що завжди є речі, які ви просто не можете змінити. Прийміть ці істини.
УСМІХНЯТЬСЯ
Викличте посмішку на обличчі, і це змінить ваше почуття та спосіб реагування людей на вас. Посмішка стає зовнішнім відображенням внутрішнього почуття. Спробуй це!
ВИБРАТИ
Щастя - це вибір. Це вибір, який ми робимо щодня. Тож вирішіть, що сьогодні ви вирішите подивитися на світлу сторону.
УГОДА
Змирися з цим. Що б тобі не дало життя, не звинувачуй... це марнотратство часу та сил та виснажує твоє щастя. Візьміть на себе відповідальність за те, що маєте справу. Звинувачення чи жаління до себе не вирішать проблем. Але можна.
100%
Докладіть максимум зусиль до всього, що ви робите. Життя підтримає вас, і ви відчуєте почуття задоволення, гордості та щастя, якщо завжди докладати 100% зусиль до того, що ви робите.
уточнити
Усвідомте, що має значення. Це не те, що ти отримуєш, це те, ким ти стаєш! Майте великі очікування щодо покращення себе. Ніхто не може зробити вас щасливішими - ця робота залежить від вас. Працюйте над собою.
Вид
Подивіться на речі під іншим кутом зору. Це проблема чи можливість вжити заходів? Проблеми-хороші вчителі, якщо зіткнутися з ними лоб.
зменшити розмір
Один крок за один раз! Поставте речі в перспективу. Жодна проблема не надто велика або можливість занадто мала, якщо брати її невеликими шматочками. Вирішуйте завдання, проблеми та проблеми по частках і вітайте себе за ваш розумний підхід.
компанія, яку ви тримаєте
Уважно вибирайте своїх супутників. Є люди, які мають позитивне ставлення і піднімають настрій, так само як і люди з негативним ставленням, які можуть вас збити. Виберіть оточення оточуючими людьми, які щасливі - і які теж роблять вас щасливими.
