ти може старіти витончено і природно без хірургічного втручання - і не витрачаючи грошей на екзотичні продукти, які розщеплюють ваш ощадний рахунок, а не зморшки. Перш ніж обрати більш інвазивний підхід по догляду за шкірою, спробуйте ці п’ять порад без операцій, які не зупинять час, але уповільнять роботу годин.
Спробуйте пептиди
Пептиди містяться у багатьох догляд за шкірою засоби для лікування зморшок. Вони діють, кажучи вашій шкірі виробляти більше колагену. Пептиди насправді змушують вашу шкіру вважати, що вона пошкоджена, тому вона починає працювати, щоб замінити втрачений колаген. Крім того, вони доставляють мідь до вашої шкіри. Мідь є агентом у загоєнні шкіри, а пептиди міді можуть діяти як антиоксиданти для більш природного загоєння та регенерації, на додаток до стимулювання вироблення колагену. Коли все сказано і зроблено, пептиди - це все, що вам потрібно додати до режиму догляду за шкірою для більш молодого вигляду.
Застосовуйте вітаміни
Вітамін С знову і знову підтверджує свій статус надпоживної речовини. Крім того, що він є необхідним засобом для зміцнення імунітету, він може сприяти утворенню колагену, діяти як антиоксидант і нейтралізувати вільні радикали в шкірі при місцевому застосуванні. У сукупності ці фактори допомагають обмежити ознаки старіння та зберегти більш міцний та молодий вигляд.
Шукайте формули, які містять L-аскорбінову кислоту, форму, яка найбільш корисна для вашого організму, у концентраціях щонайменше 10 відсотків. Вітамін С погіршується на світлі, тому також шукайте сироватки та креми, які знаходяться у затемнених контейнерах.
Ще одним популярним місцевим засобом є вітамін А, жиророзчинний вітамін, відомий своєю здатністю покращувати зовнішній вигляд шкіри, допомагаючи розгладити зморшки, тонкі лінії та шорсткі плями. Різні похідні, такі як ретинол та ретино-А, використовуються як проти старіння лікування, а також лікування прищів.
Звичайно, обговорюйте будь -який новий підхід до лікування шкіри зі своїм дерматологом, особливо якщо це передбачає введення нових добавок у вашу щоденну рутину.
Перейдіть до спа -процедури
Якщо домашнє лікування не зовсім те, що ви маєте на увазі, подивіться на мікродермабразію-лікування проти старіння, яке вимагає легкого хімічного пілінгу. Це не природний підхід, але це неінвазивний варіант, який не вимагає часу на відновлення.
Детальніше про лікування зморшок >>
Регулярно займайтеся спортом
Хоча ця порада не містить нового зволожуючого крему або добавки, вона може бути настільки ж ефективною. Кілька разів на тиждень добре потіти - це чудовий спосіб детоксикації організму - включаючи шкіру, яку він допомагає зберегти чистотою та бадьорістю. Крім того, збільшення припливу крові допомагає зберегти клітини здоровими, забезпечуючи киснем і поживними речовинами щоразу, коли ви збільшуєте частоту серцевих скорочень і накачуєте кров.
Пити воду
Це майже само собою зрозуміло, але питна вода - один із найкращих способів висунути своє наймолодше обличчя вперед. Випивши щонайменше вісім склянок води протягом дня, шкіра буде зволоженою і виглядатиме найкраще.
Більше про красу
Продукти проти старіння, які потрібно додати до свого раціону
Дерматологи діляться: Поради щодо старіння, які працюють
5 помилок у догляді за шкірою, які старіють
