Життя, яке постійно тримає вас у дорозі, може створити виклик у наданні вашій шкірі уваги, необхідної для того, щоб вона залишалася здоровою та м'якою. Ось кілька простих порад та хитрощів, які допоможуть вашій шкірі відчувати і виглядати чудово.
Почніть з міцної основи
Створення міцної основи для міцної м’якої шкіри є важливою для будь -якої дівчини в дорозі. Починайте кожен день із міцного бар’єру захисту від стихії та сухого повітря, які позбавляють шкіру вологи. Почніть напередодні ввечері, наносячи на руки та ноги перед сном рясний шар вологи, а коли ви готуєтесь до дня щоранку, обов’язково зволожуйте її, поки шкіра ще волога. Уникайте використання занадто великої кількості гарячої води під час душу або ванни, а також викиньте будь -яке різке мило, виготовлене з важкими ароматизаторами або спиртом.
Ліки також можуть сприяти сухості шкіри, тому ще раз перевірте побічні ефекти у лікаря, перш ніж приймати щось на зразок антигістамінного або сечогінного засобу. Як тільки ви зрозумієте, з чим маєте справу, ви можете відповідно змінити режим догляду за шкірою.
Якщо вам здається, що ви робите все можливе, але досі не можете досягти стану м’якої шкіри, можливо, настав час звернутися до лікаря. Зробіть зустріч зі своїм дерматологом, щоб переконатися, що ви маєте справу не більше ніж із сухою шкірою. Умови, які, ймовірно, розгляне ваш лікар, включають себорейний дерматит, екзему та псоріаз.
Легка порада на ходу
Під час перебування на вулиці зберігайте свою шкіру здоровою та м’якою, захищаючи її. Носіть рукавички, коли ви на вулиці. Холодне повітря також може висушити ваші ноги, подорожуючи по внутрішній частині штанів, тому тримайте стебла вкритими високими шкарпетками, колготками або черевиками.
Зробіть місце в гаманці, щоб запакувати кілька предметів першої необхідності. Завжди гарна ідея мати під рукою версії вашого улюбленого зволожуючого крему, сонцезахисного крему та бальзаму для губ розміром з подорож. Так само важливо запакувати у сумочку маленьку пляшечку м’якого миючого засобу, щоб уникнути використання жорсткого мила, яке є в більшості громадських туалетів.
Захистіть ніжну шкіру навколо очей за допомогою завжди стильної пари сонцезахисних окулярів великого розміру. Ви не тільки будете виглядати приголомшливо, але й убережете очі від сонця та вітру. Щоб переконатися, що ваша шкіра залишається м’якою, і ви захищені від довгострокових пошкоджень, таких як рак та передчасні старіючи, виберіть пару сонцезахисних окулярів, які блокують 100 відсотків УФ -променів, а також поглинають більшість променів HEV.
Закуска для м'якої шкіри. Вживайте продукти з високим вмістом вітамінів С і Е. Спробуйте гуакамоле з соком лайма, смаженим мигдалем або салатом з цитрусових. Крім того, такі продукти, як лосось, волоські горіхи та гарбузове насіння, містять багато омега-3 жирних кислот, які необхідні для м’якої шкіри. Нарешті, випийте багато води, щоб залишатися зволоженою, і щоб ваша шкіра виглядала і почувалася найкраще.
Ще кілька порад, щоб виглядати і відчувати себе чудово:
Прості поради щодо краси в домашніх умовах
Улюблені бюджетні красуні купує
Поради краси для морозної погоди
