Катання на ковзанах, гарні снігопади, затишні каміни - лише деякі речі, які нам подобаються взимку. Що ми ненавидимо? Суха, свербляча шкіра, яка нас мучить. Ось кілька способів знайти полегшення.
У сухому стані багато хто з нас дряпає свою висушену, роздратовану шкіру; насправді, це може навіть будити вас вночі. Ось кілька шкірних стратегій, які повинні допомогти заспокоїти вашу шкіру та перестати бути вашою власною особистістю.
Замініть зволожуючий продукт
Пляшка лосьйону або зволожуючого крему, яку ви використовуєте влітку, може бути недостатньо пом'якшувальною в суворих зимових умовах. Зима приходить з холодним, сухим повітрям на відкритому повітрі, а також сухим, гарячим повітрям у приміщенні - не дивно, що ваша шкіра така пересохла. І тому вам потрібно використовувати продукт, який відповідає поставленим завданням. Шукайте ті, що містять кераміди, які допомагають утримувати вологу в шкірі.
Інвестуйте у зволожувач повітря
Те гаряче, сухе повітря, про яке говорилося вище? Він генерується нагріванням вашого будинку і очищає шкіру від вологи. Один з найкращих способів боротьби з цим - придбати зволожувач повітря. Зволожувач повітря допоможе підвищити вміст вологи в повітрі. Переконайтеся, що зволожувач повітря у вашій печі працює. Якщо ні, замініть його; або, якщо ви можете собі це дозволити, розмістіть вбудовані зволожувачі повітря по всьому будинку. Принаймні, залиште його увімкненим у вашій спальні, де ви будете проводити гарний, солідний час під час сну. Ще одна річ, яка може допомогти? Вимкніть термостат лише на кілька ступеней. Ви можете навіть не помітити зміни температури; а якщо так, просто надіньте светр або кардиган. Крім того, це знизить ваш рахунок за опалення!
Скоротіть час у ванній
Немає нічого подібного до того, як заскочити у парову гідромасажну ванну, поки навколо вас холодне повітря, лід та сніг. Це просто так розслабляє і заспокоює. Але ця гаряча вода тільки погіршує вашу шкіру, що свербить взимку, руйнуючи ліпідні бар’єри на шкірі, що призводить до її висихання. Те ж саме стосується гарячих ванн або душових кабін. Слідкуйте за регулюванням температури, і ви побачите, що ваша шкіра полегшить свербіж.
Замініть мило
Ваше мило може бути занадто жорстким і висихаючим - особливо якщо ви використовуєте антибактеріальне мило на руках. Спробуйте щось ніжніше, наприклад, очищаючий батончик або м'яке мило на основі гліцерину. Крім того, якщо внутрішні частини ліктів або потилиці колін особливо роздратовані, пропустіть використання мило на них (врешті -решт, ретельно потрібні ваші особисті частини та пахви прибирання).
Більше порад щодо краси
Поради щодо лікування сухих тріщин губ
Допомога підліткам у вирішенні поширених проблем догляду за шкірою
5 порад краси, щоб приховати розацеа
