Якби ви побачили Ешлі Харт, що йшла по вулицях Мельбурна, ви б, напевно, зупинилися і витріщилися: Вона приголомшливо красива, і вона швидко робила собі ім’я в модельному бізнесі промисловості. Але ви, напевно, не знали, що вона бореться з цим зображення тіла питання.
Детальніше:Жінка роздягається у центрі Лондона, щоб надіслати повідомлення про прийняття тіла
"Раніше я дуже хвилювалася, нервувала і лякалася деяких речей", - розповіла вона Daily Mail Australia.
І ці речі мали багато спільного з її виглядом. Зізнавшись, що вона невпевнена у своїй зовнішності, Харт також виявила, що її "страхи" пов'язані з "образом тіла або спробою бути тим, ким [вона] не була".
Її тривогу також посилив той факт, що вона так багато подорожувала. «Навіть лише стреси, які виникають під час польотів або перебування у місцях, які мені нові, або адаптації до постійних змін щодня, тижня та місяця», - зізналася вона.
Звичайно, той факт, що модель може відчувати такий сильний стрес через те, як вона виглядає, підкреслює більшу проблему суспільства та нереальні стандарти краси, що ставляться до жінок - навіть Кара Делевінь зізнався під час інтерв'ю з Часи що модельна індустрія руйнівно вплинула на її самооцінку та імідж тіла. Тож не дивно, що у жінок виникають страхи та проблеми, пов’язані з іміджем, щодо їхнього тіла.
Однак Харт знайшла спосіб зменшити рівень стресу та тривоги у своєму житті - за допомогою медитації та йоги - що, за її словами, змінило її життя «у всіх відношеннях».
Детальніше:Носіння топів не дає мені сил як жінці великого розміру
"Я усвідомлюю, що фізично працює на моє тіло, а що не любить цукор, алкоголь або крайнощі надмірності їсти чи не їсти, все повернулося до балансу, і це відбулося природним шляхом ", - сказала вона публікація.
Публічно говорити про її невпевненість (хоча і коротко) - це смілива справа, і, сподіваюся, це може сприяти двом зміни: Ми (як жінки) перестаємо прагнути досягти недосяжної краси, і ми усвідомлюємо, що всі ми досконалі так, як ми є.
