Ваша дитина заходить у двері в сльозах. Він не зробив орфографії. Її найкраща подруга переїжджає. Круті діти не сиділи б з нею за обідом. «Все добре, мила, - кажеш ти, - і хоча ти маєш найкращі наміри, ти щойно помилився.
Важко побачити, як наші діти підносять розчарування - насправді настільки важко, що ми часто намагаємося захистити їх від цього. Але це може «створити основу для інших, більш болючих і драматичних результатів. Діти повинні відчути розчарування, щоб зрозуміти радість відчувати щастя та успіх »,-каже Джоді Стонер, доктор філософії, клінічний психолог та співавтор Добрі манери заразні (Spinner Press, 2009).
з'єднувати, співпереживати та підтверджувати
Коли ваша дитина розчарована, «зв'яжіться з ним прямо зараз - те, що вона зараз відчуває. Визнайте ці почуття та визнайте їх справжніми. Тоді ви можете рухатися далі, щоб знайти позитивне враження »,-каже Алан Грін, доктор медичних наук, педіатр та автор півдюжини книг [останнім часом,
Виховання дитини «зелений»: посібник, придатний для Землі, щодо вагітності, пологів та догляду за дитиною (Джоссі-Бас 2007)]. Співчувайте дитині і дайте їй зрозуміти, що ви розумієте, що вона відчуває. Однак будьте обережні, щоб ваша реакція не залишила у вашої дитини відчуття, що вона вас теж розчарувала.Нехай діти також побачать, як ви справляєтесь із власними розчаруваннями. Це допомагає їм дати інструменти, необхідні для вирішення їхніх власних невдач, говорить Грін.
Далі попросіть дитину поговорити про те, що вона може зробити далі. Як він пережив своє останнє розчарування? Що він думає, що йому тепер робити? "Нагадайте йому, як добре він почувався, коли він повернувся від минулого розчарування", - каже Стоунер. Дайте йому зрозуміти, що незабаром він знову почуватиметься добре.
Якщо у вашої дитини складно сформулювати свої почуття, дайте йому початкове речення: «Це схоже, ви відчуваєте [сумно], тому що [ви не входили до команди.] "" Діти - чудові редактори ", - каже Грін. "Можливо, вони не зможуть створити це речення самостійно, але вони можуть взяти вашу заяву і відредагувати її:" Ні, я злий, тому що... ""
Майте на увазі, що середньошкільні роки сповнені величезних злетів і падінь. Діти фізично та соціально незручні, коли переходять від дітей до підлітків. Один із способів допомогти їм уникнути розчарувань - допомогти їм знайти те, що Грін називає «зоною поміркованості» виклик » - місце, де вони насолоджуються, але завжди прагнуть досягти хоч трохи вище.
Озброюючи дітей досвідом успіху, ви забезпечуєте їм подушку, на яку вони повинні повернутися, коли настане розчарування.
Більше про дітей та розчарування
Файлгра на популярність: навчити дітей справлятися
Висловлювати почуття словами допомагає
Руйнування розчарування: Допомога дітям впоратися з важкими ситуаціями
