Ласкаво просимо до Love Happy, де ми допомагаємо вам успішно орієнтуватися в злетах і падіннях життя стосунків і ділитися простими поради щодо відносин для збереження любові веселою, свіжою та на шляху. Подарунки чудові - ми всі любимо відкривати подарунки, але коли ви у відносинах, є ще важливіші речі, які ви можете подарувати своєму партнерові - речі, які не йдуть у коробці чи сумці.
Щоб трохи глибше розібратися в цій ідеї любовних подарунків, я вирішив ознайомитися з Ларрі А. Буген, доктор філософії і автор Застряг на мені... Сумую за тобою: Попереднє самопоглинання, щоб знайти кохання. У своїй книзі він окреслює шість подарунків нам потрібно віддати наших партнерів, щоб побудувати міцні відносини.
Подарувати не тільки цукерки та квіти
Буген пояснює, що кожен з подарунків, про які він говорить у своїй книзі, підтверджує, що абстрактні нематеріальні речі в житті значно перевищують конкретні матеріальні. «Без цих подарунків пари просто живуть паралельно, просто проходячи разом рух життя, кожен робить свою справу», - каже він. Так, цукерки хороші (не зрозумійте мене неправильно, я їх люблю), але, здається, є ще важливіші речі, які ми можемо дати нашим партнерам.
Смирення і прощення: Ці подарунки звільняють нас від минулого, - пояснює Буген. Смирення звільняє нас від гордості, а прощення звільняє від образи. В обох випадках - смиренність і прощення - минуле більше не стримує нас від міцних, здорових стосунків.
Прийняття і співчуття: Ці подарунки дозволяють нам повноцінніше жити в присутній, прийнявши життя з відкритим серцем. Прийняття недосконалості всередині себе та інших гарантує, що ми не наголошуємо на певному ідеал досконалості, а бути співчутливим означає дивитися за межі себе, щоб запропонувати підтримку інші.
Жертовність і видіння: Ці подарунки дозволяють нам жити з нетерпінням, а з нетерпінням. Жертвуючи, ми менше зосереджуємось на тривіальному (наприклад, хто забув винести сміття) і беремо на себе обов’язки. Бачення означає витратити час, щоб зазирнути всередину, щоб покращити себе та наші стосунки. Усі шість подарунків вимагають зусиль і певної частки вразливості. Буген додає: «Бути вразливим - це ворота для близькості у всіх любовних стосунках».
Чому дарувати може бути важко
Давати разом з нашим партнером вимагає від нас щоденного важкого вибору. Буген пояснює, що потрібно докласти зусиль, щоб вибрати смиренність замість гордості або прийняття над судженням. «Проблема всіх цих дарів у тому, що вони вимагають від нас діяти проти імпульсів, визначених самою нашою природою», - каже він. Давайте подивимося правді в очі, іноді просто легше залишатися злим або обурюватися, а не прощати. Викупити кілька доларів за коробку цукерок може бути нескінченно простіше, ніж бути скромним або вразливим, і всі ми мали дні, коли відчуваєш, що даєш партнеру що -небудь, окрім бурчання, щоб визнати, що вони в кімнаті виснажливий.
Як бути більш відданим
Першим кроком для більш регулярного впровадження таких речей, як співчуття, прийняття та прощення, є визнайте, що ви в якомусь сенсі не встигли, і що ви прагнете до особистого зростання у відносинах, пояснює Буген. «Шість подарунків потребують змін у нас самих, щоб ми стали здоровішими партнерами. Таким чином ми гарантуємо здорові стосунки ».
Більше порад щодо стосунків
4 способи змусити хлопця відкритися більше
3 Помилки у відносинах, які ви не хочете робити
Перестаньте сприймати один одного як належне
