Кожен з відносин зіткнеться зі своїми злетами і падіннями. Справжня проблема полягає в тому, щоб навчитися найкращим способам розмовляти зі своїм чоловіком і разом долати конфлікти. Тут ми розбиваємо «за» і «заборонено» розкривати актуальні теми, щоб ви могли розкрити свої турботи відкрито, і ви обоє можете бути задоволені результатом.
Зробити вибирайте моменти
Боротися з проблемами самостійно може бути виснажливим, і цілком природно прагнути озвучити їх, як тільки ви його побачите. Але якщо ваш хлопець щойно повернувся додому після особливо виснажливого робочого дня або має довгий ряд справ щоб досягти успіху вдома, він не буде найкращим чином налаштований вирішувати нову проблему, яку ви відчуваєте представлення. Озвучення проблем у невідповідний час може призвести до непотрібної сутички і, можливо, призвести до того, що проблема ніколи не вирішиться. Не поспішайте. Будьте терплячими і піднімайте цю тему, коли ви обидва в найкращому стані душі.
Ні зробіть це особистим
По можливості, нехай проблема залишається обмеженою самою проблемою. Уникайте звинувачення, так як це дозволить йому захиститися. Замість того, щоб використовувати твердження "ти", такі як "ти сказав це" і "ти зробив це", покладайся на такі терміни, як "я відчуваю, що це сталося" та "я помітив це ». Це допоможе йому побачити, що ви не нападаєте на нього, а просто намагаєтесь вирішити деякі речі, які потрапляють під загрозу вашу шкіру.
Зробити залишайтесь на тему
Обговорення одного питання може викликати думки про інше. Наприклад, якщо ви вирішите зіткнутися зі своїм чоловіком через його безлад, це може нагадати вам про колекцію марних прикрас, які його мама продовжує дарувати вам. Можливо, ви захочете вирішити цю проблему одночасно, але уникайте цього бажання. Виникнення занадто багатьох проблем одночасно може швидко викликати у нього почуття пригніченості, і вам, можливо, взагалі нічого не вдасться вирішити.
Зробити дайте рівні похвали та виправлення
Уникайте того, щоб настільки засліпити це питання, що він починає відчувати зневіру. За кожну критику, яку ви робите, поєднайте її з чесним компліментом. Наприклад, «Я дуже ціную, що ви миєте посуд після обіду, але було б ще корисніше, якщо б ви витратили час на їх сушіння, оскільки вони, як правило, збирають воду, якщо залишити її таким чином ». Це може здатися по -дитячому, але це може багато в чому допомогти йому прийняти вашу критику обліковий запис.
Ні стати емоційним
Якщо ви вирішили розкрити тему, це, очевидно, має певну емоційну вагу. Тема може викликати у вас гнів, сум, розчарування або біль. Як би важко це не було, намагайтеся стримувати ці емоції. Об’єктивно обговорити проблему стає практично неможливим, коли хтось із вас дозволяє своїм почуттям взяти верх. Намагайтеся залишатися якомога нейтральнішим, щоб дійсно поговорити.
Зробити слухати
Коли ви розкриваєте тему зі своїм чоловіком, це має бути діалог, а не висловлювання. Дайте йому можливість пояснити свої почуття та вчинки. Візьміть до уваги його сторону. Проведіть справжню розмову, щоб вам обом було комфортно з роздільною здатністю.
більше про стосунки
Розмова про те, що ви відчуваєте зі своєю другою половинкою
Навчіться йти на компроміс у відносинах
Навчитися не потіти дрібницями
