Прищі не тільки у підлітків. Плями і прищі так само неприємні для дорослих, як і для підлітків. Отримайте чистішу шкіру за допомогою цих 10 порад від експертів.
Помити і відшарувати
Очищайте двічі на день ефективним миючим засобом, рекомендує лікар -естетик Сьюзен Перрі. Переконайтеся, що миючий засіб підходить для вашого типу шкіри - нормальної, жирної, сухої, комбінованої, чутливої. А оскільки надлишок клітин шкіри може закупорити фолікули та спричинити появу прищів, ваш режим очищення повинен включати пілінг. Тіна, фахівець з таких знаменитостей, як Кірстен Данст і Мейсі Грей, пропонує цю просту пораду: змішайте цукрові зерна та очищувач у долонях і нанесіть на обличчя круговими рухами. Промийте водою або мокрою мочалкою і висушіть.
Не вибирайте
Вибираючи шкіру, можна заразитися бактеріями, поширити інфекцію та призвести до утворення рубців. «Натомість, - каже Кешишян, - нанесіть крем Неоспорин як точкове лікування при проривах, щоб запобігти інфекції та рубці».
«Якщо ви оберете, - попереджає Перрі, - у вас ніколи не буде гарної шкіри».
Займіться сонцем
«Одне з найкращих дій, які ви можете зробити для боротьби з вадами, - це постійно отримувати прямі сонячні промені на обличчі», - каже Приземлений лікар Том Потіск. Приблизно від 10 до 15 хвилин, тричі на тиждень, дозволяє природному сонячному світлу вбивати бактерії, стимулювати вироблення натуральних нафтопродуктів і стимулювати вироблення вітаміну D, який має багато переваг для здоров'я.
Замініть миючі засоби
Часто мийте подушки та наволочки з використанням миючого засобу без запахів, а також пропускайте ароматизовані пом’якшувачі та сушарки, пропонує Алексіс Колантоніо, шеф-кухар та засновник компанії Чиста натуральна кухня у Нью -Йорку. Якщо вам важливо мати білизну з приємним запахом, виберіть миючий засіб з додаванням натуральної олії для аромату.
Спробуйте мінеральний макіяж
Мінеральний макіяж досить ніжний навіть для найчутливіших типів шкіри, радить сертифікований дерматолог, доктор медицини Брук Джексон, засновник Центр оздоровлення шкіри Чикаго. Мінеральний макіяж приховує плями та недоліки, забезпечує захист від сонця і достатньо безпечний для сну.
