Повільні технології викликали у вас стрес? - Вона знає

instagram viewer

Якщо ви такі, як більшість людей, ви ненавидите чекати. Незалежно від того, чекаєш ти в черзі на каву, тримаєш телефон причепленим до вуха або дивишся, як пісочний годинник обертається на твоєму комп’ютері, це просто неприємно. Дійсно, деякий час, який ви проводите в очікуванні, ніколи не усунеться. Але чому б вам не зробити щось щодо часу очікування може контроль? Чи знаєте ви, що нещодавнє опитування Harris та Intel показало, що користувачі комп’ютерів можуть проводити до трьох днів на рік у очікуванні своєї технології? Intel з гумором назвала цей "Синдром пісочних годин", але це не те, що вам потрібно приймати.

шкірні симптоми стресу
Пов’язана історія. 4 ознаки та симптоми напруженої шкіри
Розчарована жінка з комп'ютером

Комп’ютери: Джерело частих стресів

Погодьтеся, ніхто не любить чекати. Незалежно від ситуації, ми часто відчуваємо стрес або розчарування в очікуванні. Ми регулярно покладаємось на технології, щоб заощадити наш час, але, як не дивно, ми часто втрачаємо дорогоцінний час на очікування повільних чи застарілих технологій, особливо коли мова йде про комп’ютери.

Intel співпрацювала з Harris Interactive, щоб опублікувати опитування, щоб з'ясувати, скільки людей чекає, і виявити, що середньостатистичний користувач комп'ютера витрачає приблизно 13 хвилин на день в очікуванні, поки їх технологія наздожене їх, що означає до трьох днів на рік просто очікування... і очікування. Дослідження також виявило, що 66 відсотків користувачів комп’ютерів принаймні в деякій мірі відчувають стрес під час очікування свого комп’ютера.

Intel гумористично називає цей "синдром пісочних годин" способом опису стрес і розчарування, яке ми відчуваємо, спостерігаючи, як на екранах комп’ютера крутиться страшний пісочний годинник і чекає, поки наша технологія наздожене нас.

Поради щодо безкомпромісних обчислень

Деякі життєві «очікування», такі як очікування в заторах або в переповнених ресторанах, неминучі, і ми нічого не можемо зробити, щоб запобігти цьому,-але є способи зменшити стрес під час роботи за комп’ютером.

1. Оновіть свою технологію

Хоча синдром пісочних годин не є справжнім синдромом, ви можете подолати його, оновивши свою технологію. Ще одним стимулом є те, що модернізація вашої технології не така дорога, як раніше. З такою великою кількістю вибору, практично у будь -якій ціні є те, що може задовольнити ваші потреби.

2. Майте мережу підтримки

Оточення себе людьми, які мали подібний розчарувальний досвід у технологіях, дасть вам можливість отримуйте та діліться порадами, які не тільки знімуть стрес, але й допоможуть знайти рішення для вашої технології питання.

3. Дихни глибше

Глибоке дихання уповільнює розум і повертає вас із стану тривоги в реальність. Тож якщо ваш комп’ютер завмирає, коли ви перебуваєте в середині проекту, який має відбутися вчора, зробіть кілька очисних вдихів і розслабтеся.

4. Змініть свій світогляд

Жодна ситуація не є ідеальною, і дев’ять разів із 10 існує ймовірність, що до вашого досвіду буде додано якийсь стресовий елемент. Але знання, що не завжди все йде ідеально, може допомогти вам набагато легше підготуватися до несподіваного.

Ніхто не любить чекати, особливо якщо мова йде про технологію, яка покликана економити час. Замість того, щоб повільні технології напружували вас, зробіть щось із цим, щоб не витрачати хвилини кожного дня на боротьбу з синдромом пісочних годин.

Більше технологічних порад

Анатомія ПК
Типи систем GPS
7 порад для кращої фотографії