З настанням зими наша шкіра, як правило, страждає від холодів і підвищення термостатів. Ось кілька порад по догляду за шкірою взимку, які допоможуть вам впоратися із застудою.
Зі збільшенням тепла в приміщенні вологість, необхідна для підтримки комфорту нашої шкіри, практично зникає. Не засмучуйтесь - за допомогою невеликої підготовки та додаткового TLC ви можете оновити свій режим догляду за шкірою, щоб він відображав зимовий сезон. Щоб мати сяючий і сяючий колір обличчя всю зиму, ознайомтеся з цими порадами:
Виключіть гарячі душі та ванни
Можливо, це перше, чого ви прагнете після того, як переступили від холоду, але тривале гаряче купання у ванні може стати причиною проблем зі шкірою. Як правило, витрачайте на 10 хвилин менше, ніж хотілося б. Виходячи з ванни або душу, обережно висушіть шкіру і нанесіть зволожуючий крем, бажано, поки ваша шкіра ще волога, що заблокує необхідну вологу. Не забудьте відкрутити термостат на кілька ступеней.
Пийте теплу воду з лимоном.
Це дозволить вашій крові очиститися, очистити організм від токсинів і усунути шкідливі токсини, що призводить до здорової, сяючої шкіри.
Купуйте зволожувач повітря
Недорогі зволожувачі варті ваги золота, коли йдеться про відновлення здоров'я нашої шкіри. Вологість допомагає відновити мантію шкіри, запобігає її висиханню, а також стає незручним і свербить. Крім того, розмістіть кілька чаш з водою стратегічно навколо свого будинку, і цей простий крок допоможе вам відновити вологу в повітрі.
Робіть пілінг принаймні раз на тиждень
Прийміть цю просту міру, і ви дозволите новій шкірі сяяти, залишаючи вашу шкіру сяючою та сповненою життєвих сил. Залежно від чутливості шкіри, ви повинні регулярно видаляти відмерлі клітини шкіри.
Завжди використовуйте сонцезахисний крем
Те, що це не вода на пляжі, не означає, що сонячні промені не такі суворі взимку. Використовуйте щоденний сонцезахисний крем з SPF 30, особливо якщо ви займаєтесь зимовими видами спорту на великій висоті.
Змастити маслом
Використання невеликої кількості олії жожоба або оливкової олії у ванній ванні допоможе вам розгладити поверхню вашої шкіри. Чи знаєте ви, що ви також можете зволожити зсередини, завантаживши високоякісні омега-3?
Візьміть підказку від матері -природи
Зимовий час пропонує ідеальне виправдання затиснутися в простирадла трохи раніше, ніж зазвичай. Встигнувши настільки необхідний сон, ваша шкіра матиме більше часу, щоб відновити пошкодження дня. Ще більше насолоджуйтесь своїм тілом, наносячи зволожуючий крем на руки та ноги, перш ніж відпочити на ніч.
Зволожуйте
Цей крок говорить сам за себе, але навіть тим, у кого жирна шкіра, доведеться зволожувати протягом холодних зимових місяців. Суха шкіра отримує перевагу від кремових, насичених текстур, покликаних надати комфорт мантії шкіри.
Ще кілька порад щодо запобігання сухості шкіри
Як лікувати суху шкіру медом
10 зимових міфів про шкіру
Зволожуйте шкіру на зиму
