Ми завжди бачимо моделей та знаменитостей з густим, об’ємним, соковитим волоссям. Незалежно від того, довгий він чи короткий, він виглядає достатньо молодим. Правда в тому, що багато жінок відчувають рідкість волосся через гормони після вагітності, менопаузу, хворобу або стрес. Ось кілька порад, як зробити волосся більш густим і густим.
Зрозумійте своє волосся
У будь-який момент часу ваше волосся проходить одну з трьох фаз: цикл Анагену- коли він насправді росте, катаген фаза- проміжна фаза, коли нижні дві третини вашого волосся руйнуються, або Телогеновий цикл- відпочинок фазу.
Зазвичай приблизно 85-90 відсотків вашого волосся перебувають у фазі анагену, а 1 відсоток-у фазі катагену. Решта волосся перебувають у фазі телогену; однак обставини можуть призвести до того, що відростаюче волосся швидше дійде до цього циклу, що спричинить витончення волосся.
Визначте причину
Настав час проконсультуватися з лікарем, щоб визначити причину стоншення волосся, будь то гормони після вагітності або навіть проблеми зі щитовидною залозою.
Спробуйте дієту зі здоровим волоссям
Переконайтеся, що у вашому раціоні є продукти з вітамінами та мінералами, які можуть допомогти здоровому росту волосся. Фолієва кислота (міститься в соєвих бобах і пшениці) може допомогти у витонченні волосся, вітамін С (міститься в цитрусових) сприяє виробленню кератину, вітамін А (міститься в шпинаті) допомагає зберегти шкіру голови здоровою. Нарешті, вітамін В (міститься в червоному м’ясі) може допомогти запобігти випаданню волосся.
Обов’язково також прийміть свої вітаміни та поговоріть зі своїм лікарем або дерматологом про хороший щоденний вітамін або добавку з вищезазначеними вітамінами у поєднанні з біотином та цинком.
Глибокий стан
Ваше існуюче волосся може стати слабким і ламким від впливу елементів та частого миття та сушіння феном. Тримайте його зволоженим і міцним за допомогою частих процедур кондиціонування. Раз на тиждень мийте волосся шампунем і видаляйте зайву воду, потім нанесіть глибоку кондиціонуючу маску і укутайте теплий рушник навколо голови. Залиште на 20 хвилин і змийте. Якщо це для вас занадто довго, спробуйте одну з нових експрес -процедур кондиціонування, наприклад Інтенсивний відновлювальний кондиціонер Dove Damage Therapy (в аптеках по всій країні).
Помасажуйте шкіру голови
Помасажуйте шкіру голови кокосовим маслом або маслом жожоба, щоб посилити кровообіг. Нанесіть на шкіру голови вологе або сухе волосся. Масажуйте круговими рухами навколо шкіри голови. Завершіть, обмотавши навколо голови теплим мокрим рушником і залиште на 10 хвилин для додаткового кондиціонування.
«Те, як ми доглядаємо за своїм волоссям вдома, дуже впливає на його здоров'я та зовнішній вигляд», - каже Єва Скриво, відомий експерт з волосся та автор книги «Єва Скриво про красу».
Об'єм
Перейдіть на засоби, що створюють об'єм від шампуню, кондиціонера до засобів для укладання волосся. Ці продукти містять інгредієнти, які надають волоссю насиченість. До них відносяться зволожувачі, нежирна речовина, яка залучає гідратацію з навколишнього середовища і притягує її до пасма волосся. Ці зволожувачі набухають волосяний стрижень, тимчасово роблячи волосся густішим. Полімери, що входять до складу об'ємників для волосся, покривають кожну пасмо, додаючи також більш густий вигляд. В результаті підвищена вологість також допомагає кожній прядці волосся виглядати товщі.
Стратегічний колір
Спробуйте стратегічне розміщення кольору та попросіть свого стиліста про слабке освітлення створити ілюзію густого волосся.
Додати розширення
Навіть якщо ви не прагнете до додаткової довжини волосся, нарощування може стати чудовим способом додати обсягу та насиченості. Знайдіть салон, який пропонує справжнє нарощування волосся (ціни починаються від 500 доларів), або спробуйте один з нових вдома, сколіть у версіях, щоб заощадити час та гроші, наприклад Нарощування волосся Milani. Це одне з небагатьох нарощених нарощених волоссям зі справжнього людського волосся. Їх можна стригти і укладати так само, як звичайне волосся, і навіть кілька пасом можуть мати величезне значення. Вони також невибагливі в обслуговуванні та не потребують жодних зобов’язань у порівнянні з розширеннями салонів.
Спробуйте лазерний гребінець
Нова домашня технологія, схвалена FDA, використовує живильну енергію лазерного світла у вашому волоссі, щоб оживити його та покращити його стан. Зазвичай результати спостерігаються через 6-16 тижнів, залежно від стану шкіри голови та волосся. Хоча це дорого (вдома в середньому 500 доларів), це може бути інший, чудовий варіант.
Більше порад та хитрощів щодо волосся
Нарощування волосся з пір’ям стає популярним
4 поради для здорового, блискучого волосся
Як оновити свій колір до весни
