Сумуєте за сонячним літом? Ти не один! Дізнайтесь, як пережити наступні холодні місяці.
Потіти
Іноді все, що вам потрібно, щоб вийти зі свого сезонного фанку, - це гарне тренування. Вправи завжди допомагають відчувати себе більш живими і неспатими, і це, безумовно, може покращити настрій. Крім того, тренування в холодні місяці - це чудовий спосіб змусити вас задуматися про те пляжне тіло, якого ви завжди хотіли, і це може стати величезним джерелом натхнення.
геть
Відпочинок у тропічному регіоні може підняти настрій як на час перебування там, так і на весь період часу до відпустки. Подумайте: наскільки ви збуджуєтесь кожного разу, коли плануєте відпустку? Очікувати щось тепле та сонячне з нетерпінням може допомогти вам пережити холодні часи, які обов’язково настануть.
обійми холод
Так, так, ми знаємо, прийняти все, що робить тебе холодною, не так просто. Але подобається вам це чи ні, але протягом наступних кількох місяців вас застряє холодна погода, і краще прийняти ситуацію, ніж скаржитися на це, правда? Правильно. Спробуйте оцінити веселі речі, якими ви можете займатися на морозі - катання на ковзанах, санках тощо. - і ви будете на шляху до того, щоб подолати сезонний блюз.
вести календар натхнення
Іноді холодні місяці, здається, затягуються назавжди і вийти з фанку може бути важко. Спробуйте зберегти надихаючий календар, наповнений усіма цікавими речами, якими ви хочете займатися, коли повернеться тепла погода. Тримайте його десь, де ви побачите його щодня, і ви змушені будуть згадувати все хороше, що буде.
йти по магазинах
Гаразд, це може здатися смішним, але воно завжди нам допомагає. Влітку взимку, коли у вас мерзнуть пальці, і ви відчуваєте, як з вашого обличчя може зірватися бурулька, відвідайте торговий центр і ознайомтесь з купальниками та короткими шортами. Це може звучати дивно, але це допоможе вам надихнути вас пережити наступні кілька місяців і змусить вас захопитися літом!
більше натхнення
Новий фільм кидає виклик тому, як бачать себе жінки
5 Підвищення впевненості
10 секретів щастя
