Незважаючи на те, що ви технічно дорослі, коли вам виповнюється 18 років, реальність настає лише до 30 років. Ось 16 звичок, до яких слід почати прагнути, якщо ви задуєте більше 29 свічок на торт до дня народження.
Список макіяжу
Навіть якщо ви можете собі це дозволити зараз, ваш макіяж не обов’язково повинен надходити з прилавків універмагу. Але ви повинні знати, які кольори вам добре виглядають, що добре для вашого обличчя і в основному, мають розпорядок дня, який може вивести вас за межі дверей.
Зачіска
Добре, навіть я визнаю, що я схильний міняти зачіску набагато частіше, ніж слід. І хоча мені ще належить освоїти, який стрижка мені подобається найбільше, я звузила свій відтінок (я впевнений, що це мій перукар) дякую небесам за), розпорядок дня, вигадливі справи та веселий стиль виходу, який змушує моє волосся функціонувати як дорослі Я слід бути.
Законний розпорядок дня для шкіри
Подивимося правді в очі, коли вам виповниться 30, пора почати турбуватися про свої тонкі лінії та зморшки. І навіть якщо ви ще не почали ходити по проходах Олай, вам слід знати достатньо, щоб змити макіяж перед сном і нанести щоденний зволожуючий засіб.
Пристойний графік сну
Вибачте, що розкрив вам це, але минули дні цілодобових ночей, чотиригодинного котячого сну і ледве висипання кількох годин сну. Враховуючи, що ви зараз велика дівчинка, вам слід лягати спати в пристойний час, прокидатися досить рано і гарантувати, що ви щовечора отримуватимете рекомендовані сім -вісім годин Zs.
Хороший режим тренувань
Якщо ти чимось схожий на мене, ти, мабуть, попрощався зі своїм вбивчим метаболізмом приблизно в той самий час, коли ти розлучився зі своїми 20 -ти. Якщо ви не вписуєтесь у свої джинси минулого десятиліття, вам слід принаймні займатися фізичними вправами для здоров’я серця та загального фізичного самопочуття.
Фінансова формула
Хоча в тридцяті роки ідеально не мати боргів, це не завжди реальність. Якщо що, вам слід зосередитися на погашенні боргу, не додаючи легковажних витрат (наприклад, знати, чи варто купувати один товар із лінії Lilly for Target у порівнянні з усім цим) і платити все ваших рахунків вчасно.
Справжній метод контролю над народжуваністю
Навіть якщо це просто презервативи, контроль над народжуваністю має бути вашим контролем до того часу, як ви задуєте тридцять свічок на торт до дня народження. Знайте, що вам підходить, і завжди, завжди захищайте себе з новим партнером. Період.
Лікар первинної ланки, гінеколог, стоматолог тощо.
Враховуючи, що ваша мама повинна була припинити призначення ваших лікарів, коли вам було 18, пора вам підрости і зробити щось своє. Ваші тридцяті повинні бути присвячені профілактичному догляду. Заплануйте регулярний огляд, обстеження, мамографію, чищення зубів тощо. Якщо ви платите за медичну страховку, ви можете також скористатися нею.
Гідна стратегія дієти
Поки ми на здоров’ї, до 30 років ви також повинні знати, як правильно харчуватися. Ми не просимо вас стрибати на палео або їсти безглютенову їжу, але вам потрібно їсти краще, ніж щоденна їжа на винос і заморожена піца на вечерю. Додайте до свого раціону зелень, і перш ніж ви це зрозумієте, ви дійсно відчуєте смак до корисних продуктів.
Спосіб отримати свою дозу того, що відбувається у світі
Вибачте, що розкрив вам це, але ваші друзі у Facebook - не найнадійніші джерела інформації в Інтернеті. Беручи до уваги, що ви досягли повноліття для голосування принаймні 12 років, ви повинні мати дієве джерело, щоб знати, що відбувається у світі. Це включає політику, яка дійсно має значення, якщо ви ще не помітили.
Здорові стосунки з вашим телефоном
Покласти. Вниз.. Телефон. Прочитайте книгу під сонячним промінням, перекусіть з друзями і будь ласка, будьте присутні у своєму житті.
Перелік жорстких і м’яких обмежень стосовно стосунків
Це справедливо як для дружби, так і для інтимних стосунків. До 30 років вам потрібно дізнатися, чого ви хочете, чого не хочете, і чого ви готові піти на компроміс.
Відносини з батьками
Подібно до дружби та інтимних стосунків, у вас також повинні бути обмеження щодо батьків. Якщо у вас є гідна пара, яка подарувала вам гарне дитинство, подзвоніть їм. Якщо ні, подумайте, як з цим боротися, і йдіть далі.
Кар’єра або життєва мета
Можливо, ви все ще не знаєте, ким ви хочете стати, коли виростете, але до 30 років ви повинні мати принаймні вихідну точку.
Пенсійний план
Бо ти колись постарієш.
Любов до себе
Ви чудові, і якщо ви цього ще не знаєте, ми вам просто сказали. Подаруйте собі трохи любові до себе. Ви досягли 30, і це вже досягнення!
Детальніше - Жити
9 Жахливі приклади вдосконалення Craigslist
5 способів уповільнити своє напружене життя та побороти втому
Ви вже перевірили свою пародійну сторінку Вікіпедії?
