Зимова погода може викликати сухість, лущення, свербіж шкіри. Дізнайтесь, що ви можете зробити, щоб ваша шкіра залишалася м’якою та гладкою протягом усієї зими.
Зволожувати, зволожувати, зволожувати
Суха шкіра викликається нестачею вологи. Тримайте шкіру зволоженою, зволожуючи її вранці та ввечері. Для особливо сухої шкіри знову нанесіть зволожуючий крем протягом дня. Шукати зволожуючі засоби з заспокійливими інгредієнтами, такими як алое та вітамін Е.
Дізнайтеся більше про найкращі інгредієнти зволожуючого лосьйону >>
Уникайте різких миючих засобів
Очищаючі засоби можуть виснажити вашу шкіру її природними зволожуючими кремами. Використовуйте зволожуючі миючі засоби на основі миючих засобів від голови до ніг. Замість традиційного мила для ванн, спробуйте зволожуючу ванну для тіла з оліями та рослинними препаратами, які заспокоїть та захистять вашу шкіру. Відразу після того, як ви вийдете з ванни або душу, нанесіть свій улюблений лосьйон для ущільнення вологи.
Отримайте зволожувач повітря
Для сухої шкіри необхідний домашній зволожувач повітря. Сушить вашу шкіру не тільки зовнішнє повітря. Печі та інші джерела тепла також впливають на вашу шкіру. Запустивши у своїй спальні зволожувач повітря, ви зможете повернути вологу в повітря і шкіру. Зволожувач повітря також може усунути затори і, природно, полегшити ваш кашель.
Пропустіть ванну
Гаряча вода точно може висушити вашу шкіру. Замість того, щоб приймати гарячу ванну по трубах, потримайте коротший душ у теплій воді. Також не забувайте знижувати температуру під час миття рук. Вода не повинна бути такою гарячою, щоб шкіра почервоніла. Візьміть за звичку щоразу після миття рук наносити зволожуючий крем.
Відшаровуйте щотижня
Регулярний пілінг підготує вашу шкіру до зволожуючого крему. Продукти будуть набагато ефективнішими, якщо спочатку видалити відмерлі клітини шкіри. Раз на тиждень використовуйте ніжний відлущуючий засіб як для тіла, так і для обличчя.
Їжте правильно
Ваше харчування, безумовно, може вплинути на вашу шкіру. Незамінні жирні кислоти Омега-3 додають вологу вашому тілу та шкірі. Кілька разів на тиждень їжте багату омега-3 жирну рибу, таку як лосось, скумбрія, оселедець, сардини, озерна форель та тунець. Якщо ви ненавидите рибу, ви можете отримати омега-3 жирні кислоти з волоських горіхів, насіння льону та насіння конопель. Також обов’язково пийте багато води.
Приховати
Коли ви виходите на вулицю взимку, захистіть шкіру від атмосферних впливів, одягнувши багато теплих шарів. В особливо сувору погоду в’язаний шарф може допомогти захистити ваше обличчя від вітру та морозів. Уникайте тривалого перебування на свіжому повітрі, якщо це взагалі можливо.
Хоча ви не можете повністю уникнути сухої шкіри, ці зимові поради щодо догляду за шкірою можуть допомогти зменшити пошкодження вашої шкіри.
Дивіться: Поради щодо догляду за шкірою взимку
Дізнайтесь, як запобігти сухості шкіри та подразненню під час зимового сезону.
Більше порад щодо краси та догляду за шкірою
7 Красуня краде менше 7 доларів
Легкі рішення поширених проблем краси
Перетворіть свою косметичку: 5 недорогих обмінів краси
