Тепер, коли канікули позаду, я знову зосереджуюсь на повсякденних справах, намагаюся організуватися і, звичайно, схуднути на ці п’ять кілограмів. Можливо, ви робите те саме. Або, можливо, ви цього року шукаєте серйозних змін у своєму житті, замість того, щоб приймати ті самі старі рішення.
t
t Моя найкраща подруга з дитинства, Прісцилла Данн-Кортні, так і зробила, коли відправилася на 10-денний тихий відпочинок з йоги до свого 50-річчя. Вона написала чудову історію про реколекції під назвою «Постанова мовчання» у нашій книзі, Курячий суп для душі: моя резолюція.
t Прісцилла спочатку скептично ставилася до відступу, кажучи: «Я відчувала себе дитиною у таборі, і не була впевнена, що мені сподобається». Але вона почала платити увагу першої ночі, коли «вечір закінчився дискусією про те, як наші щоденні розмови часто можуть відволікати увагу від чесних розмов з нас самих. Тиша дозволяє чути наш внутрішній голос ».
t Прісцилла зрозуміла, що її біль у спині та плечах - результат тягаря, який вона несе, побачивши занадто багато пацієнтів у своїй практиці психотерапії, щоб підтримувати спосіб життя своєї сім’ї. Вона та її чоловік «довго працювали, доглядали трьох дітей, обмеженого цуценя та просторий будинок. Ми процвітали від того, що у нас вдома є місце, але відчували себе позбавленими місця в нашому житті ».
t Гостям на реколекції дозволили порушити мовчання, щоб зателефонувати до своїх сімей. Тож Прісцилла подзвонила додому, щоб розповісти своєму чоловікові, який також є психологом, що вона почала думати, що їм слід мати простіше життя, менший будинок і меншу кількість справ у своїй практиці. Вона написала: «Я повернулася додому, віддана керуванню своєю долею, а не самому. Ми вирішили продати свій будинок і переїхати за квартал до прекрасного, але простішого будинку. Спочатку діти кричали і грюкнули дверима, але відтоді пробачили нас ».
t Найкраще це підсумував британський філософ Бертран Рассел: «Найбільше, ніж будь -що інше, заважає володіння надбанням. нам жити вільно і благородно ». Позбувшись фінансових зобов’язань великого будинку, Прісцилла та її чоловік знайшли кращий спосіб жити. Вони скоротили свій робочий час і жили простіше. Вони перетворили свій будинок знову в будинок, місце відпочинку, а не обов’язок. Прісцилла сказала, що у них все вийшло чудово: «Ми з чоловіком працюємо менше, і я більше часу пишу. Мій чоловік знаходить спокій, коли доглядає за своїм квітучим садом. У мене є час між пацієнтами, щоб відвідувати щоденні заняття йогою ».
t Ваш будинок повинен бути вашим притулком, а не вашим начальником, чи не так?
t акції Britteny Elrick «Моя ідеальна картинка-ідеальна новорічна резолюція» від Курячий суп для душі: моя резолюція.
