Тепер, коли ви «велика дівчинка», яка приєдналася до клубу 30 -х років, є деякі ритуали краси, над якими ви повинні поцілуватися на прощання разом зі своїми 20 -ми, якщо хочете зберегти молодість. Ваша шкіра, волосся та нігті будуть вам вдячні. Обіцяйте.
![що таке перименопауза, що пояснює симптоми пременопаузи](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Ми поговорили з експертом з краси Вікторією Де Лос Ріос, візажистом, сертифікованим MAC, який з’явився на TLC Скажіть так сукні та Чотири весілля, щоб допомогти нам визначити деякі звички краси, які слід відмовитися після 30 років. Ось їх сім.
1. Використання важкої основи
Спекання на фундаменті-це ні-ні для набору від 30 років і старше. По -перше, це закупорює пори і шкідливо для шкіри. З іншого боку, це може створити ілюзію того, що ви старші, ніж є насправді. І кому це потрібно? "Як тільки ми досягаємо певного віку, менше стає більше - тому припиніть використання важкої основи", - каже Де Лос Ріос. "Важка основа може дійсно потрапити в лінії та зморшки і змусити вас виглядати старше".
Детальніше: Будь ласка, перестань говорити мені, що я не можу одягнути у свої 30
2. Пропуск зволожуючого крему
Основна красуня "не" в будь -якому віці, але особливо після 30. Чому? Тому що з віком шкіра стає сухішою. "Коли вам виповниться 30, вам потрібно щодня наносити щось на обличчя", - каже Де Лос Ріос. «Ваша шкіра починає втрачати свої природні олії та еластичність, тому вам потрібно почати поповнювати її спеціальним типом зволожуючого крему, який вам підходить».
3. Миття та сушіння волосся феном щодня
Не тільки наша шкіра стає більш ламкою з віком - це також наше волосся. Тому уникайте щоденного миття та сушіння феном після 30, щоб ваше волосся не висихало. "Ви втрачаєте олії у волоссі", - пояснює Де Лос Ріос. «Чим більше ви миєте його, тим сухішим він стає, і ми намагаємося зберегти олію у волоссі настільки ж, наскільки це можливо можливо ». Вона рекомендує мити волосся кожен третій день або два -три рази на тиждень, коли ви повернетеся 30.
Детальніше: 7 халтур для волосся, коли у вас немає часу їх помити
4. Носіння важкого макіяжу очей
Важкий макіяж очей, як правило, просто підкреслює вік жінки і додасть роки, а не зробить її молодою та свіжою. Тож, якщо це було вашою справою у 20 -х роках, зараз саме час відкинути цю звичку. «Уникайте дуже важкого, димчастого макіяжу очей та надмірно завищеної підводки для очей», - пропонує Де Лос Ріос. "Зосередьтесь на тому, щоб проявити свою природну красу і працювати з тим, що у вас є".
5. Засмага в салоні
Ви наркоман? 30 -ті роки - це час назавжди відмовитися від цієї винної насолоди. "Коли вам виповниться 30, ви не повинні лежати в солярії", - каже Де Лос Ріос. "Це просто прискорює старіння процес ". Якщо вам подобається це сяйво, поцілуване сонцем цілий рік, замість цього виберіть спреї для засмаги, пропонує вона.
6. Використання засобів для догляду за шкірою, що контролюють олію
«Якщо у вас жирна шкіра, припиніть використання засобів, що контролюють олію»,-говорить Де Лос Ріос, посилаючись на такі марки ліній по догляду за шкірою, як Clearskin, Sea Breeze та Proactiv. "До того часу, коли вам за 30, гормонально вони більше не працюють, тому ви створюєте для себе більше зморшок".
Детальніше: Прийміть, прищі! Моє нове рішення для важкої, жирної шкіри