Прохолодний спосіб кави може захистити вашу шкіру - SheKnows

instagram viewer

Захист від сонця... від вашої щоденної чашки Java?

Хороша новина, якщо ви не можете повністю стримати свою кава споживання: Нове дослідження, опубліковане в JNCI: Національний журнал Рак Інститут каже, що вживання чотирьох склянок на день показало на 20 відсотків меншу ймовірність розвитку злоякісної меланоми.

дерматологи безпечний спосіб поп а
Пов’язана історія. За словами дерматологів, найбезпечніший спосіб видалити прищ

Ерікка Лофтфілд, дослідник відділу епідеміології та генетики раку Національного інституту раку, очолила команда, яка використовувала дані 447 357 неіспаномовних, білих хворих на рак, які стежили за споживанням їжі між 1995 та 1996.

Попередні дослідження також показали, що кава має захисний ефект для запобігання немеланомі шкіра раку, але тоді не було зрозуміло, чи це саме стосується злоякісної меланоми.

Оглянувши результати середнього спостереження за 10 років, вони виявили, що люди, які пили найбільше Java, мали менший ризик розвитку злоякісної меланоми. Насправді їх ризик був на 20 відсотків меншим, якщо вони випивали більше чотирьох чашок на день.

click fraud protection

Дослідники помітили ще одну тенденцію: люди були більш захищеними, чим більше вони пили. Вони побачили позитивний ефект між тими, хто випивав одну або менше чашок на день, порівняно з тими, хто випивав чотири або більше чашок на день.

Чотири чашки можуть звучати як багато кофеїну, тому тим, хто думає отримати таку ж користь від кофеїну, вам не пощастило. Захисні ефекти були виявлені лише у варених напоях з кофеїном.

"Через велике навантаження на хвороби зміни способу життя з навіть помірними захисними ефектами можуть мати значний вплив на захворюваність на меланому", - йдеться в заяві Лофтфілда.

Вона, однак, не каже, що ви повинні випивати свій шлях до профілактики раку.

"Загалом, найважливіше, що люди можуть зробити, щоб зменшити ризик розвитку меланоми, це зменшити вплив сонця та УФ -випромінювання", - сказала вона SheKnows.

«Хоча наші результати не вказують на те, що люди повинні змінити споживання кави, вони можуть забезпечити споживачам кави, що вживання кави - це не ризикована справа ", - сказав Лофтфілд додано.

Шкірна меланома, або злоякісна меланома, є п’ятим за поширеністю раком у Сполучених Штатах. Фактори ризику, які можна запобігти, за винятком впливу ультрафіолетового випромінювання (УФ -випромінювання), до кінця не вивчені.

Більше новин

1 з 4 жінок визнає таємне харчування, щоб уникнути почуття провини і сорому
Цього року щеплення від грипу могла бути поганою, але ви все одно повинні її отримати

Нове відкриття гена раку молочної залози врятує життя