48 -річна Демі Мур стає краще з кожним днем народження. 66 -річна Хелен Міррен виграла "Найкраще тіло" в опитуванні фітнес -клубу Лос -Анджелеса. А 71-річна Ракель Уелч схожа на виродка природи-чарівна жінка не виглядає і за 40 років.
Вічно молоді знаменитості мають персональних тренерів, кухарів, пластичних хірургів і багато грошей. Але ми можемо прийняти деякі їх секрети, щоб покращити наш власний процес старіння і сьогодні виглядати молодше:
Запаліть своє сяйво
Прикидатися. Знаменитості з А-списку завжди можуть похвалитися загарами Золотого Берегу, але, здається, ніколи не зазнають шкідливого впливу сонця. Секрет, звичайно, полягає в тому, що їх чудова бронза приходить не з пляжів Малібу, а скоріше з розпилювача.
Світитися. Хороший загар може зробити вас стрункішою і здоровішою, але це підходить не всім. Такі зірки, як Енн Хетеуей та Ешлі Грін, чудово нагадали нам, що фарфорова шкіра - це гламурна шкіра. Вони гордо носять свій вершковий колір обличчя і виділяються серед інших.
Захистіть себе. Незалежно від того, що знаменитість вибирає золото або слонову кістку, під цим вона захищає свою шкіру від небезпечних сонячних променів. Знаменитості оголюють більше шкіри, ніж більшість із нас-в офіційних сукнях і на великому екрані, і працюють над тим, щоб зробити все це якомога молодшим. Пам’ятайте, що потрібно захищати не тільки своє обличчя, а й шию, груди, руки та інші зони, які можуть видати ваш справжній вік.
Більше секретів знаменитостей >>> Розкриті секрети догляду за шкірою знаменитостей
Почніть тенденцію до волосся
Фарра Фосет мала найбажанішу зачіску 1970 -х років. Пізніше Дженніфер Еністон розпочала величезний тренд зі своєю стрижкою Рейчел. За нею слідувала Вікторія Бекхем та неспокійний боб у кадрі. Жінки по всьому світу бігли в салони краси, щоб виглядати.
Але зізнайтеся: ми всі виглядаємо по -різному, і саме це робить речі цікавими. Якщо у вас немає тих самих рис, що і у вашої улюбленої зірки, скопіювати її зачіску, мабуть, не годиться.
Замість цього сідайте до свого перукаря і поговоріть. Покажіть стилісту, що вам подобається зачіски знаменитостей а потім обговорити форму вашого обличчя, текстуру волосся та повсякденну рутину волосся, яку ви можете взяти на себе. Коли ви знайдете найкращу зачіску ДЛЯ ВАС, вона буде виглядати настільки добре, що ваші друзі підкрадуться до своїх стилістів, щоб скопіювати вас.
Більше секретів знаменитостей >>> Спростіть свою процедуру краси та зробіть червону доріжку красивою
Встати і схуднути
Чи знаєте ви, що існує таке поняття, як червона доріжка постава? Знаменитості знають, які пози і ракурси виглядають найкраще перед камерою - і це починається з гарної постави. Міцна, здорова постава не тільки демонструє вашу впевненість, але й робить вас вищими та худшими.
З віком ми втрачаємо частину основних м’язових і кісткових сил, які тримають нас у хорошому стані. Якщо ми не продовжимо працювати над цим - пілатес зміцнює ваше ядро, а добавки кальцію - ваші кістки, - ми також згорбимося.
Миттєво виглядайте молодше, усвідомлюючи, як ви ходите, стоїте і сидите. Практикуйтесь утримувати живіт, коли ви качаєте газ. Під час роботи за комп’ютером тримайте лопатки назад. І не чиніть плечі як сережки - довга шия - горда шия.
Більше секретів знаменитостей >>> Кроки, які вам потрібні, щоб одержати цю позицію списку А.
Читайте більше про красу
- 7 кроків до бездоганного, молодого кольору обличчя
- Дерматологи поділяються дієвими порадами щодо старіння
- 5 секретів дієти знаменитостей, які ви можете вкрасти
