Більшість людей асоціюють трав’яні сади з кулінарією трави, але садові трави можуть бути такими ж корисними для створення романтичної атмосфери ароматерапіяі ефірні масла. Дослідження показали інтригуючий зв'язок між запахами та збудженням, а використання ароматів для створення романтики було популярним з давніх часів.
Більшість людей асоціюють трав’яні сади з кулінарними травами, але садові трави можуть бути такими ж корисними для створення романтичної атмосфери ароматерапія і ефірні масла. Дослідження показали інтригуючий зв'язок між запахами та збудженням, а використання ароматів для створення романтики було популярним з давніх часів.
Що стосується вашого трав’яного саду, ви, можливо, не зможете запалити повітря романтикою з ароматом базиліка та орегано, якщо тільки ваш солодкий не є присоском для італійської кухні. Але трави є для будь -якої хвороби, від втоми, проблем з травленням до болю в м’язах.
Вважається, що аромати деяких трав і квітів мають романтичні або розслаблюючі властивості, і деякі з них досить легко виростити вдома.
-
t
- Ромашка: Часто асоціюється з чаєм, ніжний, солодкий аромат ромашки знімає стрес. Для створення ефірної олії використовуйте пелюстки квітів.
-
Лимонник: Лимонник має ніжний цитрусовий запах, який зменшує втому та сприяє емоційному благополуччю. Створіть ефірну олію з плодоніжок.
- Лаванда: Свіжий і сильний аромат лаванди має розслаблюючий ефект, що врівноважує настрій. Створіть ефірну олію з квіток, листя та стебла.
-
Герань: Аромат герані з квітковим і свіжим ароматом має ефект тривоги. Для приготування ефірної олії використовуйте пелюстки.
- Троянда: Кажуть, що аромат троянд викликає почуття розслаблення, щастя та надії. Ефірна олія створюється з пелюсток.
t
t
t
t
Ароматерапія використовує аромати, або на повітрі, або наноситься на тіло за допомогою масажу, для досягнення цих заспокійливих ефектів. Розсіювачі та попурі з сушених трав - це практичні способи надати аромати повітря, тоді як кілька крапель ефірної олії, доданої до нейтральної масажної олії, підійдуть для ароматерапевтичного масажу.
Ви можете придбати ефірні масла для ароматерапії в магазинах натуральних продуктів, магазинах по догляду за шкірою або в Інтернеті. Ви також можете зробити власні ефірні олії з трав у вашому саду; проте це дещо складне, тому що для створення олії з рослин потрібно використовувати дистилятор. Сам процес не є надто складним, але дистилятори можуть коштувати дорого. Якщо ви щось знаєте про дистиляцію, ви, звичайно, можете зробити власний дистилятор з деякими предметами домашнього вжитку.
Незалежно від того, робите ви їх самостійно або купуєте, одержуйте окремі олії для кожної трави; пізніше їх можна змішати разом для створення бажаних ароматів та ефектів.
Як зробити ефірне масло лаванди за допомогою дистилятора:
