Знайти кохання - це одне, але триматися за це кохання - зовсім інше. Щоб гарантувати, що ваші стосунки залишаться на належному рівні, ми розробили деякі стратегії збереження любові в живих - з деякими внесками Нью-Йорк Таймс бестселер, романістка про романи Бренда Новак. Новак є автором бестселерів більш ніж 30 романів про Арлекіна, а також завдяки великим дослідженням вона зробила для своєї роботи, вона зібрала широкий спектр порад, де знайти - і триматися кохання стурбований.
![подкасти стосунків](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Чоловік, даючи дружині подарунок](/f/6c87d7ff5d6e99d579048f03f9d2875f.jpeg)
Залишатися позитивним
|
Коли щось йде не так, іноді легше зірватися в модель негативної поведінки, а не знайти рішення, як у дорослих, але це спричинить лише додаткові проблеми. "Дозволити собі подумки або словесно зруйнувати свою другу половинку - це все одно що погризти зв'язок, що тримає вас разом", - каже Новак. Замість того, щоб поступатися своїм незрілим інстинктам та робити коментарі, які, на вашу думку, завдадуть болю вашому партнерові, йдіть геть, поки не будете готові спілкуватися чесно та ефективно.
Не забувайте про веселощі
Після того, як ви були у відносинах деякий час, перейдіть разом і почніть будувати плани на майбутнє, будучи практичним, часто козиряє спонтанність - як ви були, коли ви тільки почали зустрічатися. "Деякі пари відмовляються від квітів, листівок, дати вечері та шоколаду, щоб заощадити гроші", Новак каже, але додає, що важливо пам’ятати, що ваші стосунки більше, ніж цифра в банку заяву. Ви повинні бути розумними, але що для вас коштує більше - кілька доларів або стосунки, які, ймовірно, вплинуть на все ваше життя?
Будьте вдумливими
Найбільше в більшості стосунків вважають саме дрібниці. Великі жести - це чудово, але не завжди можливо або практично. Новак каже, що чим уважніше ви будете з коханою людиною, тим він буде більш задоволеним і щасливим, а отже, тим більше він буде зацікавлений у тому, щоб вам віддати. Навіть якщо це просто робота, яку зазвичай виконує ваш хлопець (але ненавидить), Новак пояснює, що це маленькі, але вдумливі дотики будуть діяти як захист від важких часів, полегшуючи справу у важкі часи патчі.
Займіться фізичними навантаженнями
Показувати партнерові, що ви піклуєтесь про них, дотиком - це дуже важлива частина підтримки здорових відносин. Новак підкреслює: «Навіть коли немає шансів, що це переросте у статевий акт, ці маленькі нагадування про те, що подружжя піклується про душа ». Незалежно від того, чи це масаж спини, клювання щоки або легке стискання плеча, невеликі прояви близькості значно сприяють зміцненню вашого відносини.
Більше порад щодо стосунків
Поверніть романтику
Не саботуйте своє любовне життя
Уникайте американських американських гірок