На екрані Гарріс Фолкнер - врівноважений журналіст, який веде трансляцію Fox Report Weekend і є останнім ведучим новин для Happening Now. Але коли вона вдома з чоловіком та дочками - 6 -річною Белою та 3 -річною Данікою - вона, як і ти, віддана мама.
Бути присутнім
Харріс Фолкнер - мотиваційний спікер і тележурналіст, але у неї є ще одна важлива роль - вона мама.
Фолкнер обожнює заходити на кухню зі своїми дочками та спільно снідати - це те, що вони регулярно роблять вранці у вихідні, перш ніж вона вирушає на роботу до Fox News. Вони також люблять гуляти в один із багатьох сусідніх парків у передмісті Нью -Джерсі.
«Я люблю ходити в парк, тому що вони люблять ходити у свій парк. Вони люблять гойдатися, гойдатися і гойдатися », - каже Фолкнер.
Фолкнер каже, що коли вона зі своїми дітьми, вона зосереджується на них і відповідає лише на найважливіші дзвінки та текстові повідомлення. «Коли їхній час, їхній час, - каже Фолкнер. Це те, що, за її словами, дійсно важливо робити мамам.
«Незалежно від того, це 15 хвилин або година, повністю приділіть своїй дитині увагу. Це спосіб любити свою дитину. Це дійсно важливо, тому що діти отримують оцінки самооцінки, слухаючи їх. Це змушує їх відчувати, що вони мають значення ", - пояснює Фолкнер.
Працюючи через це
Робочий тиждень для Фолкнера трохи інший, ніж для більшості людей, - вона прикріплюється Fox Report Weekend, який виходить в суботу та неділю з 7 до 20 години. ET. а також є актуальним ведучим новин Відбувається зараз будні з 11:00 до 13:00 ET. Це не зовсім завдання від 9 до 5.
«У мене досить напружений графік з середи по неділю, тому для мене є деякі додаткові труднощі щодо збалансування дому та роботи», - каже Фолкнер, чия старша дочка перебуває у дитячому садку. "Моя робота в основному вечорами".
Проте її робочий день починається з 8 -ї ранку з редакційного телефонного дзвінка, який вона бере з дому. І тоді вона має узгодити з продюсерами те, що відбувається того дня. Близько полудня вона заходить до офісу.
Понеділок та вівторок - це, по суті, її вихідні - час, який вона використовує, щоб зарядитися енергією, а також провести час із сім’єю.
Пара раз
Багато зайняті мами намагаються збалансувати все це - кар’єру та дітей. І, на жаль, серед хаосу роботи та батьківства легко нехтувати своїм чоловіком чи партнером. Фолкнер вважає за краще час для неї та її чоловіка - це те, що, за її словами, допомагало їм підтримувати зв’язок. "Він тримає мене чесно з цього приводу, тому що ми обидва знаємо, наскільки важливий цей час", - каже вона.
Фолкнер і її чоловік проводять щотижневі побачення - це іноді означає перекуси та фільм вдома після того, як діти лягають спати, а інший час - отримати няню і вирушити. "З усього, що я можу сказати, він - найбільший романтик, якого я коли -небудь зустрічав. Він любить просто планувати вечір понеділка, і він дає мені три варіанти », - каже Фолкнер.
Чи можуть жінки мати все це?
Для Фолкнера - успішної жінки, яка балансує між вимогливою, зайнятою кар’єрою та залученим материнством - питання про те, чи можуть жінки мати все це, є інтригуючим.
"Я думаю, що у нас може бути все, що завгодно. [Однак] я вважаю непотрібним мати все... Існує певна емоційна небезпека, коли ми починаємо переслідувати все », - каже Фолкнер.
Фолкнер каже, що для неї вона знайшла спосіб мати все, що хоче - що не обов’язково те саме, що мати все. "Мати все це має означати різні речі для різних людей", - каже вона.
Порада мами
Щодня мами приймають рішення - великі і маленькі - які впливають на їхніх дітей. «Я приймаю рішення, які ґрунтуються на моїх основних цінностях, - каже Фолкнер. "Те, що, на мою думку, зараз потребує світла або потребує позитивної енергії".
Ви можете дізнатися більше про Харріс Фолкнер у Facebook і слідкуйте за нею у Twitter @HARRISFAULKNER.
Зображення надано Гаррісом Фолкнером
Докладніше про те, як мами йдуть за своїми мріями
Бути присутнім зі своїми мріями
Управління своїми пріоритетами
Навіщо потрібен наставник - і як його знайти
