Автор: Карен Фінн
Люди називають свою колишню токсичною з багатьох різних причин - гнів з приводу розлучення, бояться своїх колишніх батьківство здібності, зловживання, нарцисизм, відчуження дітей та залежності. Цей широкий діапазон описів робить дійсно важким пошук достовірної інформації про спільне виховання батьків з токсичним колишнім.
Ця плутанина, до всього іншого небажані та бурхливі емоції розлучення, це останнє, що вам потрібно.
Хоча наведені нижче поради допоможуть вам співпрацювати з батьками незалежно від отруйної природи вашого колишнього, вони будуть найбільш корисними, якщо ваш токсичний колишній поводиться погано по відношенню до вас (а часом і до ваших дітей).
(Якщо токсичність вашого колишнього спричинена чимось більш серйозним, вам може знадобитися більш конкретна допомога. Ось деякі ресурси, які допоможуть вам отримати більш доречну інформацію про співпрацю з батьками з колишньою колишньою кривдник, an наркоман або a нарцисист.)
1. Визначтесь, що є найважливішим для вас як батьків
Найголовніше для будь -якого батька - це турбота про своїх дітей. Поставте своїх дітей та їхні потреби в центр допоможе вам зосередитися і легше зорієнтуватися в поганій поведінці вашого колишнього.
2. Знайте, що викликає негативні реакції у вашого колишнього
Ви, мабуть, сподівалися, що колись розлучення було остаточним, вам не доведеться продовжувати навколо ніг навколо настроїв вашого колишнього. Але поки ви є спільними батьками з токсичною колишньою дитиною, ви повинні знати, що їх відштовхує, щоб мати більший контроль над тим, як вони на вас відреагують.
3. Займайтесь лише спілкуванням про те, що важливо для виховання ваших дітей
Занадто легко вступати у розмови (або вигукувати сірники) про незавершені проблеми вашого шлюбу. Незважаючи на те, наскільки болючі та розчаровують ці питання, вони не мають нічого спільного виховання своїх дітей сьогодні - за винятком ускладнення.
4. Ніколи не говоріть негативно про свого колишнього, коли ваші діти поруч
Ваші діти кохання обох їхніх батьків. Якщо вони почують, як ви погано говорите про свого колишнього, вони почнуть відчувати, що не можуть бути чесними у своїх почуттях до інших батьків, коли вони з вами. І це несправедливе становище для їх введення.
5. Заохочуйте стосунки своїх дітей з іншими батьками
Діти потребують обох батьків. А оскільки ваш колишній не є наркоманом чи кривдником, насправді немає причин не підтримувати їхні стосунки з іншими батьками.
Одна з найскладніших частин спільного виховання-знати, що є, а що недоречно ділитися зі своїм колишнім. Причина цього в тому, що спільне виховання вимагає багато спілкування працювати. Якщо ви пам’ятаєте, що все, що повідомляється, стосується дітей, то трохи легше знати, де провести лінії.
Початок відносин спільного виховання дійсно важкий. Ви все ще боретеся з емоційним потрясінням розлучення, і все ж вам належить утримати всі ці емоції від батьківства і побудувати нові стосунки зі своїм колишнім. Цілком природно, що вам здається, що ви співпрацюєте з отруйним колишнім.
Ось чому важливо, щоб знати, з якою токсичністю ви маєте справу. Якщо вам пощастить, вам доведеться мати справу тільки з нормальним, але дуже тривожним емоційним потрясінням вашого колишнього (і вашого) розлучення, то ці поради будуть саме тим, що вам потрібно, щоб почати виводити отруту з батьківства разом з іншими дітьми батько.
Спочатку опубліковано на Ваше танго.
