Ваш пухленький маленький новонароджений перетворюється на чудову дитину - зі своїми особливими посмішками та зухвалою особистістю! Тепер, коли ви почали звикати нести відповідальність за свою маленьку людину цілодобово, саме час почати поступово створювати корисні процедури для керівництва вашим новим життям.
Ви пройшли перші шість тижнів батьківства, і на цьому етапі гри ви, можливо, все ще відчуваєте себе повністю переповненим цілим немовлям. Речі, які раніше були простими, наприклад, біг у магазини за кількома продуктами, можуть виглядати як епічні місії військове планування та все спонтанне, що з’явиться у вашому календарі, може вибити з вас цілий день стукнути.
Або, можливо, ви не відчуваєте себе настільки пригніченим. Можливо, у вас хороший розпорядок дня і ви впевнено ведете дитину в магазини, до будинків друзів або навіть на вечерю.
Моя думка? Будь -який сценарій цілком нормальний і нормальний. Як я вже згадував раніше, коли у вас з’являється нова дитина, ви часто порівнюєте себе з іншими людьми, але іноді це може принести більше шкоди, ніж користі.
Якщо ваша подруга Саллі виводить свою дитину через день і розповідає про те, наскільки гнучко і легко брати маленького Фелікса всюди з собою, то це чудово для Саллі та Фелікса. Але якщо вам ще не зовсім до такого активного календаря, це не означає, що ви робите щось погане зі своєю дитиною, що ви позаду або що ви більше ніколи не будете їсти на вулиці!
Ми всі знаходимо ноги у свій час. Будьте пильними щодо ознак постнатальної депресії, але пам’ятайте, що це найбільша ваша зміна життя ймовірно, що це коли -небудь трапиться - тому не засмучуйтесь, якщо вам здається, що вам знадобиться деякий час, щоб пристосуватися до нового способу життя життя.
Встановлення батьківських зв’язків
Ключ до того, щоб вижити і справді насолоджуватися батьківством у ці перші тижні, - це налагодити хороші зв’язки з іншими батьками. Будь -яка діяльність, яка спонукає вас вийти з дому, чудова, оскільки вона спонукає вас трохи подбати про себе, принаймні прийнявши душ і почісавши волосся. Що ще важливіше, приєднавшись до материнської групи чи ігрової групи або наздогнавши інших маминих друзів, ви оточите себе ви з великою мережею інших людей, які переживають такі ж переживання, як і ви, тож ви можете:
- Задавайте питання, якщо ви не впевнені («Чи нормальна зелена кака?!»)
- Поширюйте ідеї («Коли ви припиняєте сповивати? Ви вже використовуєте спальний мішок? ")
- Попросіть поради («Він не візьме пляшку, якісь поради?»)
- Зверніться за рекомендаціями або вказівками («З якого віку ми призначені для початку твердих продуктів? З якої їжі ви починаєте? ")
Якщо у вас немає власного села друзів та членів сім’ї, з яким ви могли б спілкуватись - або навіть якщо ви це маєте - брати участь в онлайн форуми - це також чудовий спосіб налагодити зв’язки з іншими новими мамами та отримати поради та поради, коли ви орієнтуєтесь на них рано моменти.
Це стосується не тільки мами… Способи, як тато може зв’язатися з дитиною >>
Гра з дитиною
Коли ваш малюк ще такий маленький, він може прокинутися лише близько 60-90 хвилин, перш ніж навіть зусилля тримати очі відкритими просто виснажують. Приблизно через три -чотири місяці вони можуть витримати трохи більше взаємодії та часу гри (використовуйте це віковий посібник для ідей під час гри з дитиною), але до цього часу дотримуйтесь простих ігор та взаємодій. Ідеально підходить кілька хвилин підглядання або короткий час перебування в животику на килимку з подальшим обіймами. час у кріслі для висівок або гойдалках - це чудовий спосіб для вашого бабуся побачити свій світ, навіть не захопившись перевантажений. Насолоджуйтесь цими дорогоцінними тихими моментами разом і насолоджуйтесь обіймами, поки ваш затишний ведмідь -коала все ще готовий їх приготувати!
Ще нова дитина
Найкраща їжа для молодих мам
Заходи для немовлят у перший рік
Поради щодо відлучення дитини
