Перехід з дитинства в доросле життя - непростий - для вас або вашої дитини. Якщо ви вважаєте свої стосунки з підлітком складними, ознайомтеся з цими порадами.
Вони допоможуть вам покращити ситуацію і трохи краще уживатись один з одним.
Тримайте свою реакцію під контролем
Доктор Сара Брандігампола, доктор медичних наук, лікар психіатрії в Оттавській лікарні, пояснює, що найкраще, що ви можете зробити, щоб поліпшити свої стосунки з підлітком - це просто слухати. Хоча ваша перша реакція, коли підліток скаже щось, що вас турбує, може бути, щоб ви додали свої застереження чи рекомендації, це не допоможе зміцнити ваші стосунки. Натомість Брандігампола радить вам вислухати всі думки вашого підлітка від початку до кінця, щоб ви могли почути повну історію. Звідти ви можете працювати разом, щоб вирішити проблему в команді. Коли ваш підліток відчуває почуття, а не засудження, він, швидше за все, відреагує позитивно, і ваш зв’язок з цього моменту може зростати.
Уникайте причин «просто тому»
Ваш підліток коли -небудь запитував, чому все відбувається певним чином (наприклад, коли вона має комендантську годину або чому його карають), і ви відповіли деякою варіацією "тому що це так"? Як батьки, ви маєте право застосовувати правила, які допоможуть уберегти ваших дітей та засвоїти цінні життєві уроки, але коли ви нав'язуєте щось, не пояснюючи логіки цього, підлітки буде сприймати ваше рішення як "несправедливе", а не приймати і вчитися на ньому. Дуже мало речей у житті відбувається "просто тому". Ви зупиняєтесь на червоне світло, щоб забезпечити свою безпеку та безпеку оточуючих. Ви уникаєте ходити пізно вночі в небезпечних місцях, тому що ваші шанси потрапити на заваду зменшуються. Реальний світ сповнений причин, а не "просто тому". Хоча ваш підліток може вам не сподобатися рішення, якщо ви хоча б поясніть йому, звідки ви родом, це, ймовірно, буде частиною цієї логіки тонути в.
Знайдіть баланс між єдністю та незалежністю
Доктор Брандігампола радить, що підлітки нормально ставити під сумнів правила та сімейні цінності. Наприклад, ваш підліток, можливо, колись любив ходити з вами за покупками, але тепер вона краще піде зі своїми друзями. Оскільки підлітки борються за те, щоб знайти свою незалежність і де вони вписуються у світ дорослих, для них природно відійти від тих речей, якими ви колись поділилися. Але це не означає, що вони все ще не шукають вашої любові та схвалення; вони можуть бути не такими відкритими, як колись. Тому, навіть якщо ваша дочка хоче самостійно ходити по магазинах, це не означає, що вона не хоче показувати вам, що купила, щоб побачити, що ви думаєте. Даючи підлітку час займатися своїми справами, цікавлячись тим, що йому подобається, ви можете знайти здоровий баланс.
Більше про підлітків
Чому підлітки не розмовляють з вами
Поради щодо встановлення правил для підлітків
Допомога підліткам підвищити впевненість у собі
