Бананове ескімо
Банани ситі і надзвичайно здорові, а заморожені - ідеальне освіження для спекотного літнього дня. Просто очистіть їх від шкірки і розріжте навпіл, а потім кожну половину збийте паличкою для морозива і заморозьте. Якщо ви хочете отримати фантазію, занурте банани в шоколад або йогурт і обваляйте їх у подрібненій крупі.
Швидка порада
Зробіть для своїх дітей міні -фуршет. Наповніть форму для кексів ласощами розміром з укус і нехай вони вирішать, що їм гризти.
Смузі з'являється
Смузі - чудова закуска в будь -який час року, але вони абсолютно ідеальні як літні закуски. Щоб зробити їх ще більш привабливими для літа, приготуйте свої смузі за кілька годин достроково і розлийте їх у форми для ескімо. Коли час перекусів наближається, у вас буде смачне домашнє ескімо, зроблене на замовлення для кожної важкої дитини. Смузі - це чудовий спосіб переконатися, що ваші діти отримують достатньо фруктів і овочів, тому спробуйте будь -яку комбінацію заморожених фруктів разом з кількома листочками шпинату або капусти. Додайте трохи йогурту або мигдального молока, і у вас буде солодке частування, про яке вони навіть не підозрюють, що це здорово.
Лотки для крекерів
Діти люблять будувати, навіть коли справа доходить до їжі. Подайте їм тарілку, наповнену крекерами та різними кусочками м’яса та сирів, щоб вони могли скласти власні бутерброди із закусками-вони швидко очистять ці тарілки.
Бутерброди з яблуками
Бутерброди з яблуками - це чудове портативне частування для напружених літніх днів. Просто очистіть яблуко від серцевини, а потім наріжте його тонкими круглими скибочками. Намажте арахісове масло на одну сторону скибочки і зверху покладіть ще одним шматочком яблука. Якщо ви хочете отримати більше текстури, подумайте про додавання шоколадної стружки або граноли.
