Чи можете ви подумати про щось важливіше для своїх дітей, ніж бути щасливим і повноцінним батьком? Згадайте власне дитинство. Чи були ваші батьки щасливими, мирними та задоволеними? Вони були сповнені радістю та сміхом? Чи були вони люблячими та підтримуючими вас, себе та один одного? Моїх не було. Мама постійно хвилювалася і переживала за все. Вона часто сердилася на мене, яким би хорошим я не був. Вони з батьком часто билися. Мій батько зазвичай був замкнутим і також часто сердився. Вдома була майже постійна напруга. Як правило, вони були незадоволені.
Дізнайтеся, як стати прикладом для наслідування для своєї дитини
Я б віддав все, щоб мої батьки були спокійними і спокійними. Я б віддав усе, щоб вони любили один одного і зі мною. Я хотів, щоб вони були щасливими, виконувалися і наповнювалися радістю та сміхом. Я хотів, щоб вони були для мене зразком для наслідування того, як мати високу самооцінку, як почуватись у безпеці та захищеності, як дарувати і отримувати любов, і як з любов’ю вирішувати конфлікт. Вони не могли цього зробити для мене, тому що не знали, як зробити ці речі для себе.
Діти хочуть - і потребують - сильних прикладів для наслідування
Ваші діти потребують від вас, щоб ви навчилися бути для них прикладом для наслідування. Незалежно від того, скільки часу і матеріальних речей ви приділяєте своїм дітям, якщо ваша присутність з ними буде напруженою, а не радісною і спокійною, вони не отримають від вас того, що їм потрібно.
Ви можете подарувати їм чудові іграшки, відправити їх до найкращих шкіл, взяти неймовірні канікули, забезпечити збагачувальну діяльність - і все це стане глазур’ю у торті. Але це не торт. Торт, фундамент,-це те, що ви є прекрасним прикладом для догляду за собою та турботи про інших.
Це означає, що вам потрібно навчитися брати на себе повну, 100% відповідальність за власні почуття радості і болю, спокою та напруги. Це означає, що найкраще, що ви можете зробити для своїх дітей, - це бути на своєму внутрішньому шляху зростання.
Навчіться менше стресувати та приймати батьківство до своєї дитини
Коли Кеті народила першу дитину, вона вирішила стати чудовою матір’ю. Вона прочитала все, що могла про любов до батьківства, і була віддана тому, щоб бути на 100% для своєї маленької дочки. Проте протягом перших років маленького життя Аманди вона демонструвала ознаки стресу - погано спала, багато вередувала, не легко заспокоювалася.
Відвідавши одного разу Кеті та її чоловіка Роба, я помітила, що Кеті часто дуже критично ставилася до Роба, і Роб просто сприймав це, нічого не кажучи. В очах Кеті Роб був некомпетентним і нічого не міг зробити для Аманди. Кеті прочитала всі книги і вважала, що знає правильний шлях до батьківства.
Вона не усвідомлювала, що Аманда поглинає постійну напругу, яка існувала між нею та Роб. Аманда виявляла стрес, що Кеті скидала на Роба, а Роб ковтав. Динаміка того, як Кеті думає, що вона права, і намагається контролювати Роба, а Роб не піклується про себе всупереч критиці, Аманда була не тільки дуже поганим прикладом для наслідування, але й викликала у неї великий стрес.
Ні Кеті, ні Роб не несли відповідальності за свої почуття. Кеті боролася зі своїм стресом, намагаючись контролювати Роб з критикою, а Роб справлявся зі своїм стресом, намагаючись контролювати Кеті його поступливістю і мовчанням. Отриманої енергії було занадто багато для Аманди. Мені теж було важко!
Я вирішив поговорити зі своїми друзями в надії, що вони будуть відкриті для мого сприйняття. На щастя, вони були вдячні за інформацію та почали вносити деякі зміни у свою систему стосунків. Оскільки їхній стрес поступово зменшувався, знижувався і стрес Аманди.
