Золоті рибки, веселощі, пуфи - вони минулого року для вашого зайнятого малюка або дошкільника. Тут поживні, креативні закуски для дітей це задовольнить і порадує вашого швидко зростаючого, іноді вибагливого малюка.
У відділі харчування іноді може бракувати найпростіших закусок для ваших дітей. Тож плануйте заздалегідь і запасайте свої полиці, ланчбокси або гаманець цими смачними, корисними смаколиками.
Якщо ти щасливий і ти це знаєш, скажи «Кваке!»
Маленька качка Органіка -це дитяча харчова компанія, яка займається створенням органічних закусок без цукру. «Смачні закуски з натуральних інгредієнтів, таких як справжні фрукти та цільне зерно, дають можливість батькам показати себе діти, які пригощають, не обов’язково повинні надходити з цукрового печива та цукерок »,-каже Зак Нормандін, генеральний директор і засновник. Мало того, що їх крихітні фрукти надзвичайно смачні (у таких комбінаціях, як яблуко та банан), їх рядки з тегами також дуже шалені: «Дитячі закуски з додаванням цукру? Шутідріть рот ».
Спраглі діти? Ці соки погасять - Чесно
Сік і діти здаються непорушною парою, і, на жаль, ваш вибір цього необхідного зла зазвичай наповнений цукром. Введіть напої з Чесний чай як Appley Ever After і Goodness Grapeness. «Ми створили Чесні діти щоб забезпечити напій, що знаходиться між соком і водою, з 40 калоріями та 10 грамами цукру на пакетик », - каже Сет Голдман, президент та TeaEO. «І діти, і батьки люблять смак. Спочатку вони можуть подумати, що «Чесні діти» недостатньо солодкі, але як тільки вони випили пакетик, усе інше настільки солодке ».
Формуйте свої закуски
Діти люблять розумні та несподівані варіації норми, тому подумайте над тим, щоб приготувати креативні закуски для дітей. Візьміть великі і маленькі формочки для печива і почніть вишукано їсти. Арахісове масло та желе на цільнозерновому хлібі у формі серця? Круглі бутерброди з огірками? Незалежно від того, чи ваш малюк тільки вивчає свої форми або дуже впевнений у різниці між зіркою та трикутником, крихітний лоток з бутербродами розміром з малюка-це ідеальний перекус удень.
Отримуйте фрукти
«Текстури та аромати справжніх фруктів та овочів є важливим аспектом пропонування продуктів харчування малюків», - каже доктор Крістін Вуд, радник USANA Медичні науки. «Спробуйте заморожений виноград або міні -моркву з соусом, або попросіть їх вичавити горошок або едамаме з шкірки. Покрийте банан йогуртом і посипте родзинками і назвіть його «мурашки на колоді», і ви можете виявити, що ваш малюк із задоволенням спробує з’їсти «колоду» та «мурашок».
Візьміть ПІДКАЗКУ і дайте своїм дітям більше води
Потрібні ваші діти, щоб отримати більше H2O? Якщо ви виявляєте, що постійно переслідуєте їх, переконуючи їх залишатися гідратованими чистою старою водою, то підкажіть - ПОРАДА Вода тобто. «HINT-це натуральна вода, що не містить цукру, калорій, штучних підсолоджувачів або консервантів,-каже Кара Голдін, генеральний директор. Аромати такі прості, як огірок або груша, і такі ж складні, як медоносна гібіскус.
Якщо є сумніви, зануртесь
Погодьтеся, ви любите смачну вечерю з фондю. Ваші діти також є великими шанувальниками окунання, тому розширте їх палітру чіпсами з лаваша та хумусом, морквою і соус для ранчо, кекси з кабачків та яблучне пюре або навіть підсмажений хліб, змочений у солодкій картоплі пюре. Зробіть так, щоб ваші малечі відчули себе ще дорослішими, подарувавши їм «зубочистки» для їхніх пригодницьких заходів - палички для кренделів. Вони можуть списати кубиками сиру, щоб опустити їх у гірчицю, або виноградом, щоб опустити у фруктовий натіл. Можливості нескінченні.
Детальніше про закуски для дітей
Призначення часу перекусу час гри
10 веселих дитячих закусок, які можна запакувати
Розумні поради щодо закусок для зайнятих мам
