Діти люблять фантазію і веселощі вбиратися в костюми, і Хеллоуїн для них зазвичай є захоплюючою і веселою подією. Проте протягом жовтня телевізійні мережі починають щорічно показувати жахи. Пам’ятайте, що маленькі діти все ще мають труднощі з відмінністю реального життя від фальшивого, і багато страшних фільмів мають бути «забороненими».
У кількох дітей виникли глибоко вкорінені страхи від перегляду фільмів, які були занадто дорослими та лякали. Дітей також може засмутити побачити дорослих у жахливих масках або костюмах. Тож насолоджуйтесь химерністю свята Хеллоуїн, але захистіть дітей від страшних пам’яток та звуків, які можуть їх засмутити.
За природою, деякі діти мають більші страхи, ніж інші. Коли слово «страх» використовується правильно, воно означає відчуття, що виникає у відповідь на відчутну небезпеку, наприклад, на швидкісній машині або розлюченому собаці. "Фобії" - це надмірний або перебільшений страх перед конкретними об'єктами або ситуаціями. Поширені дитячі страхи (або фобії) включають страх темряви, собак, висоти, павуків і штормів.
Жан Піаже добре відомий своїми дослідженнями щодо когнітивного розвитку дітей. Він називає вік від двох до чотирьох років «передопераційним періодом» розвитку. Характеризується тим, що розум панує у сприйнятті. Це пояснює, чому дошкільнята часто бояться темних і уявних істот, таких як монстри.
Дослідження Піаже показало, що приблизно у віці шести -семи років мислення дітей стає все більш логічним. Не дивно, що приблизно в цьому віці діти зазвичай втрачають страх перед уявними істотами, але можуть турбуватися про інші типи речей, таких як шкільна діяльність та соціальні стосунки. Заохочуйте своїх дітей розповідати про свої страхи. Якщо страх вашої дитини негативно позначається на його житті, ви можете вжити заходів, щоб допомогти дитині подолати його на ранніх стадіях.
Багато страхів у дорослих починаються з дитинства
Повне уникнення предметів і видів діяльності, що бояться, має тенденцію до збільшення, а це зменшує рівень страху, пов'язаного з ними. Ми можемо побачити багато прикладів цього - страх утоплення навряд чи зменшиться, уникаючи води; страх літати не збирається зникати, уникаючи літаків; і страх перед школою не зникне, дозволивши дитині залишатися вдома.
Діти часто узагальнюють свої страхи
Наприклад, дитина, швидше за все, подумає, що всі собаки злі та непривітні після страшного досвіду лише з однією собакою. Доброзичливий золотистий ретривер із задоволенням може підійти до дитини з завиваючим хвостом, але дитина зі страхом перед собаками, швидше за все, сприйме собаку як підлу тварину, яка нападає. Якщо страх не подолано, дитина може почати узагальнювати його і розвивати фобії щодо інших видів тварин, крім собак.
З деякими страхами потрібно протистояти і боротися з ними, оскільки вони заважатимуть повсякденному житті дитини. Іншим фобіям, можливо, не доведеться стикатися дуже часто. Навіть коли це так, будьте обережні, що ви можете мимоволі навчити своїх дітей мати ті ж фобії, що і ви. Ми з чоловіком страждаємо щурячою фобією. Я узагальнив свій страх включити опосумів, хом'яків, песчанок та інших гризунів. Кілька років тому, коли у нас був домашній кролик, він навіть міг налякати мене! Хоча мені здавалося, що я лише сумлінна мати, передаючи небезпеку щурів моїй дочці, коли вона кричала і в паніці вибігла зі свого класу в перший клас, тому що у вчителя була домашня щур, я зрозумів, що, напевно, я перестарався це.
Набагато більше, ніж самі події, реакція дітей на страх і тривогу вплине на якість їхнього життя, як емоційно, так і фізично. Їх відповідь може призвести до особистісного зростання, а може погіршити цей емоційний ріст. Коли діти реагують на емоції страху та тривоги, відчуваючи стрес, це може вплинути на їх здатність бути щасливими та відчувати задоволення. Оскільки ми не можемо контролювати все, що станеться в житті наших дітей, нам важливо допомогти їм навчитися здоровим способам впоратися.
Реакція на страх може включати: задишку, прискорене дихання, серцебиття, стиснення в грудях, ком у горлі, метеликів у животі, запаморочення, запаморочення, тремтіння, тремтіння, поколювання, сюрреалістичне відчуття, що все здається дивним і напружуючим м'язи.
Кроки до подолання страхів і фобій:
1. Вивчіть релаксаційні та самозаспокійливі навички, такі як прогресивна релаксація, техніка дихання та візуалізація.
2. Десенсибілізуйте свою дитину. Поступово піддаючи своїх дітей страхам, ви допомагатимете їм робити прогресивні кроки до їх подолання.
3. Виправити помилки. Багато страхів ґрунтуються на хибних уявленнях. Наприклад, багато дітей бояться грому, але якщо ви поясните, що це таке, страх почне поступатися місцем цікавості.
