Як діти можуть бути злими, так і їхні мам. Якщо ви маєте справу з підлими мамами в ігрових групах, на шкільних заняттях або у вашому районі, у нас є кілька порад експертів, як поводитися з підлою мамою у вашій присутності.
Ми звернулися до Шері Мейєрс, Psy. Д., ліцензованого шлюбного та сімейного терапевта, за її розуміння того, як поводитись із підлою мамою серед вас.
Типи підлих мам
Існує кілька типів підлих мам, на які слід звернути увагу, і Мейерс розповідає про деякі з найпоширеніших:
Вища підла мама: Ця людина хоче, щоб усі знали, яка вона хороша, захисна мама і, звичайно, що вона краща мама, ніж ти. "Хулігани з вищої якості не можуть перестати хвалитися успіхами своєї дитини та всіма чудовими речами, які вони роблять як батьки", - пояснює Мейерс. "Це суміш нарцисизму та єдиної майстерності".
Організаторська підла мама: Це мама, яка організовує ігрові групи, виїзди, вечірки та заходи, але навмисно виключає вас і вашу дитину зі списку запрошених, говорить Мейерс. Вона пояснює, що це особливо шкідлива форма знущань, оскільки вона нападає не тільки на вас, але і на вашу дитину.
Надмірно залучена підла мама: Ця мама має свою руку в кожній частині спільноти. Вона очолює кожен шкільний комітет, хокейну маму чи танцювальну маму і, можливо, навіть президента ПТА - і тисне на вас, щоб ви до цього долучилися. «Вона нападає на тебе, поки ти не погодишся проводити екскурсію, куди не хочеш йти. Вона тисне на вас, щоб ви зробили пожертву, яку не можете собі дозволити. Вона змушує вас відчувати, що кожен, хто дає менше, ніж вона, є батьком -правопорушником », - пояснює Мейерс.
Плітки підла мама: Очевидно, що ця мама говорить про вас за вашою спиною, і те, що вона говорить, не приємно. Ви відчуваєте, що вона знущається над вами та засуджує вас, і, ймовірно, у кінцевому підсумку вас виключать із побачень, ігрових груп та святкувань днів народження.
Як поводитися з підлою мамою
Залишатися раціональним, розумним і спокійним є ключовими, незалежно від того, з ким ви маєте справу. Мейерс радить перейти від реакції до ініціативи та проаналізувати те, що відбувається, перш ніж дозволити собі нагрітися. Ось як:
Запит проти атака: Дізнайтесь, що відбувається насправді. Якщо вам здається, що на вас «напали», запитайте підлу маму, чим вона засмучена, радить Мейерс. «Це покаже, що вам цікавіше спілкуватися, а не сперечатися. Тепер тягар відповідальності знову лягає на неї ».
Спробуйте побачити обидві сторони: Запитайте себе, чи може бути ядро правди в тому, що вона говорить. "Замість того, щоб йти на захист або в атаку, якщо ви знайдете один маленький факт, де хуліган правий, дайте їй знати, що ви чуєте та розумієте її точку зору", - радить Мейєрс. "Ви можете легше захистити себе, якщо ви не захищаєтеся або емоційно не підняті". Мета в цьому випадку - працювати над вирішенням і відкрити лінію розмови.
Вбити її добротою: Ми всі чули приказку, що ви можете зловити більше мух з медом, ніж з оцтом, тому спробуйте. «Вам, можливо, доведеться копнути глибоко, але знайдіть у ній те, що цінуєте, і щиро зробіть їй комплімент щось хороше, будь то, наскільки красиво вона виглядає, наскільки добре вона щось зробила, яка у неї гарна посмішка... » Мейерс. «Це хороша вправа і важливий набір навичок для розвитку. Вибір шукати добро утримує вас від того, щоб не втягнутись у негатив і не сприятиме внутрішньому миру ", - пояснює вона.
Шукайте уроки: Коли у вашому житті з’являється якась проблема, проблема чи підлість, запитайте себе, чого ви можете навчитися з цього досвіду. Іноді доводиться запитувати знову і знову, поки ви не будете готові почути відповідь. Але Мейерс зауважує, що зазвичай виклик, з яким ви стикаєтесь, і те, що ви можете з нього навчитися, вам врешті -решт допоможе.
Не сприймайте це особисто: Це не про вас; це про них. "Коли люди злі та негативні, це дзеркало того, що відбувається всередині, що виражається зовні", - пояснює Мейерс. "Яку б темряву ви не відчували від них, пожалійте їх. Вони мають жити з собою. Ви цього не робите ».
Скажи нам:
Ви коли -небудь мали справу з підлою мамою?
Більше порад для батьків
Батьки слідкують за Instagram
Поради щодо економії часу для одиноких мам
Прості способи спростити життя вашої родини
