Подивіться на цю закуску з яблука та насіння масла, і ваші діти захочуть це робити щодня! Шматочки яблука тонко нарізають і кладуть на тарілку, щоб вони нагадували ефект шаруватої «піци». Полийте теплим вершковим соусом з насіння соняшнику, а зверху - улюбленими начинками.
Усі люблять яблука та арахісове масло, але не всі можуть насолоджуватися вершковим горіховим смаком арахісового масла через алергію. Не хвилюйтесь! Насолоджуйтесь цією «піцою», де замість цього є тоненько нарізані яблука, политі маслом із соняшникової олії. Завершіть це, досипавши його подрібненим кокосовим горіхом і міні -шоколадною стружкою.
Рецепт піци з яблучною скоринкою з арахісовим маслом
Вихід: 4 порції
Інгредієнти:
- 2 великих яблука Фудзі, тонко нарізані
- 1/4 склянки сонячне масло
- 1/4 склянки подрібненого тертого кокосового горіха
- 1/4 склянки міні -шоколадної стружки
Напрямки:
- Розкладіть часточки яблук на тарілку. У мисці з мікрохвильовою піччю нагрівайте сонячне масло протягом 30-45 секунд або поки воно не нагріється достатньо, щоб капати.
- Ложкою теплого сонячного масла покладіть поверх яблучних часточок. Прикрасьте подрібненим кокосовим горіхом і міні -шоколадною стружкою. Подавати негайно.
Ви можете трохи змінити рецепт, щоб він був зручним для обідньої коробки. Яблука просто очистіть від шкірки і наріжте по ширині, щоб кожна скибочка була круглою. Надішліть яблучні скибочки, кокосові горіхи та міні -шоколадні чіпси до школи у мішках Ziploc, а соус із сонячного масла у герметичній ємності. Потім ваша дитина може під час обіду ложкою підливати кожен шматочок соусу, доповнюючи скибочки.
Більше ідей щодо закусок після школи
Легкі горошини з фруктів та йогурту
Здорові домашні батончики з граноли
Домашнє кокосове масло
