Чи розклад вашої дитини настільки насичений, що у нього дуже мало вільного часу? Скільки забагато? Ми розмовляємо з експертом з питань батьківства, щоб дізнатися, як розпізнати ознаки того, що у вашої дитини занадто багато.
Надто багато відбувається
У ці дні нормально реєструвати дитину на багато видів діяльності. Насправді на вас можуть навіть дивитися з висоти, якщо ви цього не зробите. Але настає момент, коли ваша дитина може займатися надто багато і не мати вільного часу, щоб бути собою та досліджувати. Як ви можете визначити, що ваша дитина позапланована? Приділіть пильну увагу їх поведінці та вчинкам, і якщо вони виявляють що -небудь з наведеного, - каже експерт з питань батьківства Террі Карсон, - сприймайте їх як попереджувальний прапор, що слід скоротити діяльність.
Ваша дитина просто виснажена
Це може бути, мабуть, найбільш очевидна ознака. Якщо у них так багато справ, що вони просто не можуть тримати очі відкритими, можливо, настав час скоротити діяльність. Ваша дитина часто зникає, дивлячись телевізор? Це один великий сигнал, - каже Карсон.
Ваша дитина бурхлива
Ваша зазвичай мила дитина зараз дратівлива і час від часу відривається. Це ще один ознака того, що тарілка вашої дитини занадто заповнена.
Ваша дитина набирає вагу
Подумайте про це: коли ви в стресі, ви, ймовірно, їсте більше - ймовірно, заспокійливі продукти, які наповнюють кілограми. Те ж саме стосується і вашої дитини. Якщо у них багато чого відбувається і вони відчувають стрес, вони можуть почати їсти більше, не усвідомлюючи цього. Тож зверніть увагу на будь -які зміни їх зовнішнього вигляду на ознаки планування стресу, каже Карсон. «Якщо вони бездумно їдять і пожирають їжею, - каже Карсон, - це те, на що слід звернути увагу.
Ваша дитина не може заснути легко
Хоча ваша дитина може відмовитись від чистого виснаження (див. Вище), труднощі із засипанням можуть бути показником надмірного стресу, який вони відчувають. "Якщо ваша дитина втомилася, вона, природно, повинна заснути протягом приблизно 10 хвилин", - каже Карсон. Якщо вони неспокійні і кидаються, їх рівень стресу може бути надмірним, каже вона.
Оцінки вашої дитини падають
Якщо оцінки вашої дитини, як правило, досить стійкі, але починають змінюватися, і вона, здається, пов’язана з збільшити кількість їх діяльності, подумайте про те, щоб вони скоротили все, що вони залучають в.
Детальніше про батьківство
Зробіть своїх дітей активними
Подорож: розважайте своїх дітей
Грайте та навчайтесь: Навчальні карткові ігри
