Джилліан Майклс
Найбільший невдаха тренер Джилліан Майклс зізналася, що батьківство виштовхує її (дуже підтягнуту) попу на обкладинці квітня Фітнес Журнал. 39-річна Майклз зараз є матір’ю двох дітей, які зустріли хлопчика на ім’я Фенікс зі своєю партнеркою Хайді Роудс і усиновили 2-річну доньку на ім’я Лукенсія з Гаїті.
Як батьківство б'є її попкою:
«Я встаю о 7 ранку-після ночі з дитиною-і бігаю, намагаючись переодягнути і нагодувати обох дітей. Нарешті я прийму душ, і перш ніж я це зрозумію, я маю відповісти на 50 листів, і мені потрібно піти на роботу. Зрештою, я приходжу додому і кажу: «Добре, дозволь мені купати тебе, змінити, нагодувати, почитати книжки, покласти тебе спати» - почекайте, як мені все робити? це? Сучий син, це важко! »
Про те, як змусити своїх дітей правильно харчуватися:
“Лу знає, що неділя - це день її частування, тому вона може з’їсти морозиво, картоплю фрі або щось таке. Я не позбавляю її решти тижня, я просто дотримуюся здорових варіантів, таких як картопля фрі або сухарики Грехема. Я приготую цільнозернову піцу з моцарелою, цибулею та кабачком з горіхами, а для неї це піца. Я геній, [геніальний] геній. Я так пишаюся собою, тому що я обдурив її здоровим харчуванням, і дозвольте мені сказати вам, що ця дитина розумна! »
Про збереження активності своїх дітей, не проповідуючи про це:
"Це про те, щоб знайти те, що ваші діти люблять робити. Лу любить коней, тому я беру її до стайні, а вона любить танцювати, тому я вмикаю музику, і вона танцює по дому. Ми біжимо по пляжу з собаками і виводимо її кататися на триколісному велосипеді. У нас просто здоровий спосіб життя - ми граємо! Дитина занадто маленька, але у мене є бачення того, як ми разом робимо бразильський джиу -джитсу та капоейру. Або, можливо, він захоче взяти балет, і це теж нормально ».
Перегляньте випуск від квітня 2013 року Фітнес, в газетних кіосках 12 березня.
