Ти молода мама. Ви хочете відчувати захоплення, але цього не робите. Ось як визначити, чи відчуваєте ви післяпологову депресію.
Це має бути чудовий період у вашому житті. Ви народили пучок радості, і ви вдома з цією чарівною, булькаючою дитиною. І все ж ви не відчуваєте радості чи хвилювання. Це легкий випадок блюзу чи це післяпологова депресія? Ось деяка інформація про цей стан.
Коли настає післяпологова депресія
Найчастіше післяпологова депресія (її також називають постнатальною депресією) спостерігається у перших трьох місяців після пологів, але деякі жінки можуть відчувати стан до року після того, як перенесли немовля. Остання ситуація може бути особливо заплутаною, тому що народження було так багато місяців тому, і ви можете не визнати свій низький стан душі пов'язаним з пологами.
Причини післяпологової депресії
Рівні гормонів змінюються після пологів, і це може сильно вплинути на ваш настрій, тому ви можете виявити, що він коливається по всій карті. Звичайно, інші фактори можуть вплинути на ваш настрій. По -перше, ваше тіло відрізняється: у вас, ймовірно, є зайва вага, набрана під час вагітності, що може засмутити, і ваше тіло щойно пережило процес виношування дитини. Крім того, рівень стресу у вас високий: на вашу дружбу може вплинути цей новий етап у вашому житті, не кажучи вже про вплив, який дитина мала на ваш шлюб. І не забуваймо про недолік сну, з яким ти маєш справу. Якщо врахувати всі ці фактори, то цілком зрозуміло, що деякі жінки впадають у депресію після народження дитини.
Хоча деякий ступінь блюзу поширений одразу після пологів (протягом перших двох тижнів або близько того), коли почуття зберігаються, це вважається післяпологовою депресією.
Симптоми післяпологової депресії
Симптоми післяпологової депресії різноманітні, але подібні до симптомів депресії. Подумайте про втрату апетиту, почуття смутку та безвиході, млявість, відсутність концентрації уваги, почуття провини, безсоння, апатію та думки про заподіяння собі шкоди, включаючи самогубство. Діяльність, яка раніше приносила вам радість і щастя, вас більше не цікавить. Симптоми післяпологової депресії також можуть стосуватися немовляти: ви можете не проявляти інтересу до дитини, відчувати тривогу від того, щоб залишитися наодинці з дитиною, і у вас можуть виникнути думки про заподіяння шкоди дитині.
Хоча немає жодного тесту, який би остаточно визначив, чи є у вас післяпологова депресія, важливо негайно обговорити свої почуття та симптоми з лікарем.
Більше про те, як стати мамою
Ви і ваша дитина: Другий триместр
Розуміння УЗД першого триместру
Як запакувати лікарняну сумку
