Сім'я, яка грає разом, залишається разом. Ваша сім'я - від дурниць на задньому дворі до інтенсивної конкуренції - це єдність. Але чи скорочується час з’єднання вашої родини в зимові місяці? Чи холод зменшує ваш час гри? Не дозволяйте! Зимові види спорту - для всієї родини - разом.
Одягніть ці шари і вийдіть на хрусткий, бадьорить повітря. Зима не означає, що час сімейного спорту триває до весни! З усім прекрасним заходи на свіжому повітрі, немає приводу залишатися в приміщенні протягом зимових місяців. У всякому разі, види спорту, доступні лише взимку, є ще більшою причиною для того, щоб зайнятися всією сім’єю… і з нетерпінням чекати, коли термометр впаде.
Ходіння на снігоступах
У холодний, сніжний зимовий день, що краще, ніж прогулянка в пухнастому? А може, сніговик? Ходіння на снігоступах! Більше, ніж прогулянка, не зовсім пробіжка - і доступ до позашляхових пригод поблизу та далеко - снігоступами - це серйозне зимове заняття, яке не вимагає великих інвестицій. Запакуйте обід для пікніка в рюкзак і візьміть родину на екскурсії в місцеві природоохоронні землі або навіть на більш напружені пагорби. Ваша трапеза на свіжому повітрі ніколи не була кращою.
Бігові лижі
Коли ви думаєте, що катаєтесь на лижах, чи вважаєте ви супер G і слалом? Добре, не всі лижі - це гірські схили. Бігові лижі-це саме те, що-бігові. Так само, як і на сімейній пробіжці, ви можете знайти траси для бігових пробігів у багатьох відомих гірськолижних зонах або ж скористатися свіжовипалим порошком у вашому власному районі. Так чи інакше, перш ніж плуги приїдуть. Хоча обладнання для бігових лиж-це інвестиція, шукайте ледве використовувані лижі в магазинах уживаних видів спорту.
Катання на ковзанах і хокей
Якщо ви живете в північному регіоні, ви знаєте, що дуже холодна погода з мінімальною кількістю опадів означає, що ставки замерзнуть і настав час кататися на ковзанах. Ви роками водите дітей до місцевого ставу для катання на ковзанах, але цього року вийдіть з ними на лід. Візьміть для себе хокейну ключку (це зручно для балансу під час акліматизації) і зробіть постріл. Незабаром ви можете створити сім’ю хокейна ліга. А якщо ви живете в теплих районах? Поруч є каток. Перевірте години роботи ковзанів і приступайте.
Гірські лижі та сноуборд
Гірські лижі та сноубординг не тільки для молодих і крутих. Вони для всіх! Коли діти попросять поїхати на місцеву гірськолижну гірку, приєднуйтесь до них у лінії крісельних підйомників. Це набагато веселіше, ніж чекати в лижному будиночку, дивуючись, як сніг є. Орендуйте найновіше спорядження, поки не досягнете або не повернетесь до сталого рівня кваліфікації (обладнання за останні кілька десятиліть сильно змінилося) і заплануйте сімейний урок. Ці синці від падіння? Цілком варто того, щоб ви посміхалися своїм дітям - і нічого з пакетом льоду та ацетамінофеном не впорається.
Родинні стосунки не вимагають відпустки, коли холодно. Замість того, щоб залишатися цієї зими у приміщенні, спробуйте сімейна їзда на снігоступах, ковзанах та лижах. Зимові види спорту для сім’ї - це цікавий спосіб залишатися активним, залишатися у зв’язку, залишатися здоровим - і залишатися разом.
Детальніше про сімейний спорт
Робить фітнес цікавим для всієї родини
5 порад, як відвести дітей на професійні спортивні заходи
Дівчатам теж потрібен спорт!
